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减肥对治疗糖尿病的作用

2013-06-29 07:59:53      家庭医生在线

《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控最新进展》报告表明,中国超重人群达3.05亿人,肥胖级别的1.2亿人,因为超重或肥胖而导致高血压的2.36亿人、高胆固醇血症3293万人、糖尿病9681万人。

近10年才被列为内分泌科正式病种的“肥胖症”,被认为是糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等代谢病的总源头。其中最为明显的是糖尿病——除了遗传导致胰岛素缺乏的I型糖友外,Ⅱ型糖友占糖尿病人总数的90%,前者多见于青少年,起病前体重正常或偏低,发病后体重继续下降,而后者80%伴有肥胖或超重。

减肥对糖尿病的作用主要表现在下面两个方面

一、减肥是糖尿病的一种治疗手段

对肥胖的2型糖尿病患者来说,减肥是一种治疗手段,体重减下来,胰岛素抵抗自然会有所减轻。这就要求糖尿病患者患者的饮食控制做到位。糖尿病饮食原则是保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理搭配,以满足身体需要。其中,碳水化合物占55%~60%,脂肪占25%~30%,蛋白质占15%~20%。要多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、方便食品等,控制盐和糖的摄入。

专家解释,糖尿病发病危险可随着体重的增长而增加,同样,控制体重可以预防糖尿病。减肥有利于2型糖尿病恢复,是因为2型糖尿病的发病机制主要是胰岛素抵抗。

二、体重变化是病情变化的晴雨表

一方面肥胖者脂肪细胞多,脂肪细胞对胰岛素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂异常,游离脂肪酸增多,易形成胰岛素抵抗。糖尿病专家介绍说,体重变化是病情变化的晴雨表。糖尿病的根本发病原因是代谢异常,而代谢直接影响着人的胖瘦。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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