糖友过国庆5大事项要注意

 　　十一国庆节马上就要到了，7天的长假你打算怎么过呢?来看看国庆节攻略吧。

       方案一：仁者爱山，智者乐水

　　旅游虽然是一个浪漫的度假方式，但说实话，这也是最传统的方式之一，要不大家见面，总是爱问，“十一去哪里玩啊?”可见，十一，出去玩，肯定还是大多数人的首选，平时，我们工作在城市，城市的高节奏的生活让我们倍感压力，我们的精神状态，就像一根弦一样，一直崩着，难免有累的时候，十一长假，选择一处自己喜欢的山水或名胜古迹，在大自然中放松自己的心情，让名胜古迹的历史沧桑来绦荡自己在城市中被污染的心灵，也实在是一个好办法。但这种方式，不好的一面就是，十一是大家集中出游的时间，无论是哪里，都是人山人海，就像赶集一样，走到哪里都是人，有的时候，山是好山，水是好水，名胜古迹也还是好名胜古迹，可惜，就是人太多，放眼望去，漫山遍野都是人，早已没有了那种放松的心情，所以，有一部分人，在十一长假的时候，并不会选择这种方式，认为这是一种旅游快餐，即使是去了，也根本无法领略那种纵情奇山乐水的乐趣。看来，仁者爱山，智者乐水，也要选择一个好的时机啊。

　　方案二：回家探亲

　　经济的发展、城市化的加剧、交通的发达，让人的流动性更大，于是，太多人背景离乡，成为了所谓的“北漂”、“海漂”、“南漂”、“深漂”一族，因为工作太忙，一年到头也回不了几次家，更有甚者，有的人几年都没有回过家，白天，忙碌的工作，会让我们忘记的了思乡的感觉，但每每夜深人静的时候，我们还是会想起，“在那遥远的地方，有我美丽的家乡”，思乡之情，不禁会由然而生。而且，我们越来越发现，虽然我们还很年轻，但家中的父母，确实是越来越老了，生老病死，人之常情，工作的事情，我们以后可以做，而多陪陪父母，可能是要抓紧做的事情了，因为总有一天，父母会先我们而去，所以十一选择回家，陪父母呆上几天，在父母膝前尽孝，也是一个不错的选择，古人说，“父母在，不远游”，说的就是如果父母还健在，孩子是不可以离开家的，一定要在父母面前尽孝，而现在的我们，为了生活不得不常年在外，“儿行千里母担忧”，父母对孩子的思念，是我们所无法理解的，“常回家看看”，十一长假，回家陪父母呆几天，你能做到。

　　方式三：选择留守充电

　　社会的竞争越来越激烈，也真如党中央所指示的那样，我们要建设一个“学习型”的社会，我们的工作，也需要我们不断的学习，充电，在平时的工作中，我们常常感觉到，自己学的东西不够用，总是担心，别的同事会把我们超过，我们经常有一种危机感，平时工作太忙，根本没有时间给自己充电，所以，在这个长假，有的人会选择给自己充电，因为只有这样，才可以让自己在竞争中占得优势，而一些商家，也正是看好此时机，所以每到长假，各种的知期培训班如雨后春笋般闪现，我们也越来越多地发现，N多的上班族，放弃了休假，而选择了充电。但是，我们不要忘记，国家之所以把这几天规定为法定的节假日，为的就是让平时工作劳累的人们，能够得以休息，可社会的竞争，不得不让我们主动的放弃休息时间给自己充电，这不能不说是一种悲哀，竞争是好事，但也不要忽略了生活的质量，因为人生就那么几十年，我们为什么不让自己活的更加快乐呢?从人生这件事情上来看，我们要追求生活的过程，过程，远远大于结果。

　　方案四：睡觉睡到自然醒，想干啥就干啥

　　工作的时候，每天睡觉前，我们都要想想，第二天有什么工作要做，先做什么，后做什么，怎样做，等等，我们感觉自己甚至已经变成了机器人，是一个输好程序工作的机器人，好久都没体验过无所事是的生活了，每天，我们都要靠闹钟才能起来，不情愿地睁开双眼，开始了自己一天的机器人生活，我们甚至忘记了，睡觉睡到自然醒是什么感觉了，其实人生的本真状态，应该是快乐的，轻松的，是什么让我们每天带着黑眼圈，做着如此机械的工作呢，我们这是怎么了呢?

　　这个世界上，想发财的人多，但真正能发财的人，其实不多，既然我们不能做到数钱数到手抽筋，那就让我们睡觉睡到自然醒吧。这七天长假，你可以好好体验一下无所事是，睡觉睡到自然醒是什么感觉，灿烂的阳光从窗户中照射进来，直接照在你的床上，你庸懒的睁开双眼，不用担心闹钟再次响起，不用担心那烦人的工作，使劲伸个懒腰，然后等待你的，将是一天的休闲生活，你想做什么就做什么，即使是在床上呆一天，也没人反对，你会发现，原来，自由，才是生活最大的真谛。

　　方案五：换种生活方式，生活原来不一样

　　我们每个人，在社会中，都是有一自己的角色的，虽然你没有注意到，但它确实是真实存在的，比如说，有的是工人，有的是白领，有的是交通协管员，有的是快餐店老板，不同角色的人，有着不同的工作，这才组成了我们这个社会，我们是服务于人，同时也被人服务，我们每天做着和自己工作相关的工作，时间久了，我们会想，社会其实就是这个样子，你会忽略了其他的存在。十一长假，忘记你的身份，选择另外一种生活，比如说，你可以到郊区住上几天，和那里的人一样，甚至可以下田劳动，体验一下生活。这时候你会发现，换一个社会角色，生活原来不一样，你自己可以做的事情也会更多。这个社会本身就是复杂的，我们只是社会的一份子，把眼光放的更远，我们会看得更高。选择在这个长假，改变一下自己的社会角色，说小了，你可以体验到另外一种生活，说大了，你会认识到，生活，原来可以有很多样。

　　因为忙碌，所以长假变得很珍贵，这七天，虽然不算长，但对于我们来说，也不算短，它的意义，已经早已超出来这个阿拉伯数字本身所表达的东西，这七天，对我们来说，意味着很多，“放松”、“团聚”、“学习”、“思考”都是它的关键词，就看我们怎么去发挥，总之，我相信，大家只要坚持一个原则，看准了再选，才不会留下遗憾。等长假结束的时候，你能对自己说一声，“这个长假，过得真爽”，也就足矣了。