家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病知识 > 糖尿病病因 > 正文

女性吃肉太多易患糖尿病

2013-11-26 22:10:53  来源:99健康网    转载
   英国《每日邮报》近日发表一项新的研究显示,爱吃肉者即使摄取大量蔬菜和水果,他们患糖尿病的风险还是较高。一项对6万多名女性所进行的长期研究发现,肉类、奶酪和其它成分的酸性饮食与患II型糖尿病,即成人糖尿病有关。研究发现,吃最多酸性食物的女性,患糖尿病的几率要比食用最少酸性食物的女性高56%。

  糖尿病通常与肥胖和含糖食品的摄取有关,但新的研究指出,肉类及其它酸性食物也与该疾病有关联。研究人员认为,酸性食物使得身体更难将食物中的糖分转化为能量,导致患糖尿病的几率增加。发表在最近出版的《糖尿病学》期刊上的这项研究称,吃酸性食物与患糖尿病的关联,在身材纤瘦的女性中特别明显。换言之,身材纤瘦的女性若常吃酸性食物,她们患糖尿病的风险反而比肥胖者高。尽管研究人员还无法确定原因,但他们强调,肥胖仍与糖尿病有很大关联。

  研究人员指出,肉类、奶酪、鱼、面包和汽水皆属酸性食物,咖啡、水果和蔬菜则被视为最不酸性的食物,而大多数的水果,包括桃子、苹果、梨子、香蕉、柠檬和橘子在内,在消化后实际上可减少食物的酸负荷量。他们表示,尽管其研究集中在女性,但酸性饮食同样也对男性有害。为了避免II型糖尿病,最好的办法就是通过充分的运动和均衡健康的饮食来保持健康的体重,而均衡健康的饮食是指富含水果和蔬菜,低脂、低盐和低糖饮食。

(责任编辑:凌丽屏 )

相关推荐

文章关键词:

糖尿病人吃什么好?吃肉太多易患糖尿病

糖尿病人吃什么好?吃肉太多患糖尿病风险高。日本一项新研究还发现,对于男性来说,尤其要注意不要吃太多牛肉和猪肉,因为摄入这两种肉类较多的……详细>>

“肉食女”注意 女性吃肉太多易患糖尿病

糖尿病通常与肥胖和含糖食品的摄取有关,但新的研究指出,肉类及其它酸性食物也与该疾病有关联,吃最多酸性食物的女性,患糖尿病的几率要比食用最……详细>>

吃肉多易患糖尿病?

英国《每日邮报》11月12日报道,法国的一项最新研究发现,肉、奶酪及其他“酸性饮食”中的某些成分与2型糖尿病关系密切。与吃酸性食物最少的……详细>>

男性吃肉太多或易患糖尿病 这些男性更容易患糖尿病

糖尿病还与性别有关?很多人没有意识到,其实糖尿病也是“男女有别”的,有研究表明吃肉以及工作的时间都对男性有影响,都有可能导致男性患糖尿病……详细>>

吃肉过多易患糖尿病 哪些食物降血糖

西方的研究很早就发现,患一种叫“血色病”遗传性疾病的病人,只要定期放血治疗,其糖尿病的症状就会减轻。 研究人员分析,他们的糖尿病可能与身……详细>>

  • 张忠辉

  • 杜翠芬

  • 刘仕群

  • 马承红

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]