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糖尿病防治方法有哪些?健康饮食有效预防

2014-05-20 07:36:28  来源:全球医院网    转载

糖尿病防治方法是什么?糖尿病应该如何预防?糖尿病应该如何治疗?这是很多人关心的问题。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病是现代疾病中的第二杀手,其对人体的危害仅次于癌症,从2000年到今年的十多年间,中国内地糖尿病患病率翻了近两倍,患者已超过9,400万,全面降低患者心血管疾病风险,尽早干预、长期治疗应成为目前中国糖尿病防治的重点。那糖尿病防治从什么地方下手呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。

糖尿病症状:“三多一少”症状你有吗?

多食:由于大量尿糖丢失,机体处于半饥饿状 糖尿病环境因素态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加,甚至每天吃五六次饭。

多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多。

多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30余次。

消瘦:由于胰岛素不足,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。

自测:糖尿病的不典型症状你有吗?

糖尿病人由于血糖升高,整个身体的环境都会发生变化。那么糖尿病患者除了我们常说的三多一少的典型症状外,还有很多其他的症状。

√疲乏无力

√容易感染

√皮肤感觉异常

√视力障碍

√性功能障

√原因不明的下肢水肿

√排尿困难

√女性上身肥胖

√手足挛缩

专家提醒:如您有糖尿病的三多一少症状,还伴有以上一种或几种症状那么十有八九已经患上糖尿病了,建议您及早到正规医院检查治疗以免加重病情,耽误治疗。

死亡杀手:糖尿病不可不知的四大危害

NO1:肾脏的危害:由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

NO2:心脑血管的危害:糖尿病致使血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

NO3:急性并发症:糖尿病危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。

NO4:乳酸性酸中毒危害:患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。

糖尿病高危人群,您是否在列?

√体型肥胖者

√有糖尿病家族史者

√生活压力大和精神持续紧张者

√空腹血糖异常者

√出生时体重偏低者

√患有高血压、血脂异常者

√年龄≥45岁者

√长期使用糖皮质激素、利尿剂

√怀孕时曾有过血糖升高者

小编的话:大家在日常生活中应高度警惕,提高警觉,发现早期的糖尿病,就要去医院进行检查治才能避免糖尿病带来的危害,那么,糖尿病都有什么治疗方法呢?

糖尿病治疗方法知多少

饮食治疗

民以食为天,人不一定每天都运动,但肯定每天都得吃饭。而饮食对糖尿病又有直接的影响,所以控制饮食对糖尿病治疗十分重要。

运动治疗

运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点,利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力,帮助患者战胜疾病,恢复健康的有效方法。

心理治疗

很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食,运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。

药物治疗

对于那些病情较重的患者,光靠运动,饮食可能无法控制病情。这时就需要配合药物治疗,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。

中医治疗

中医强调辨证论治,治疗糖尿病首先应遵从个体化原则,即根据患者个人的生理、病理状态,相应地调整用药的种类、剂量,提出其他治疗措施以及饮食、运动的建议,制定一套个人专用的治疗计划。

小编的话:糖尿病长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药等,加强综合治疗才能取得更好的治疗效果。

糖尿病患者的饮食控制

糖尿病的饮食治疗要求糖尿病病人做到合理用餐,合理控制饮食,控制饮食与挨饿不能画等号,只有合理的饮食结构才能为糖尿病的其他治疗手段奠定基础。

√应注意定时定量定餐,并且一定要与注射胰岛素,服用口服降糖药的时间配合好。

√饮食量,劳动强度,用药量三者间的关系要相对平衡,此消彼长,灵活调节。

√一些患者以为水果含糖就不敢吃。其实,水果里所含维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。

√最后,糖尿病饮食控制是一个长期的过程,应注意终生坚持。

小编的话:患了糖尿病少活10年、死亡率超10%!这绝对不是危言耸听,作为一种常见的慢性病,糖尿病带来的危害不单单是糖尿病本身,更为严重是糖尿病一系列严重的并发症,所以得了糖尿病,一定要尽早进行科学地治疗。

(责任编辑:吴燕 )

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