孕妈做糖耐测试前须知的5点注意事项

正常孕妇有20%～30%出现间歇性糖尿，其中75%糖耐量是正常的。这是因为妊娠4个月后，肾小球对葡萄糖的滤过率往往超过肾小管回吸收率，葡萄糖肾阈值降低所致。另外，妊娠8个月后，乳腺从葡萄糖合成乳糖也可从尿中排出乳糖尿。这两种情况称妊娠期糖尿，并非妊娠期糖尿病。因此我们要及时的掌握孕妇糖耐量正常值，高度预防糖尿病。

糖耐量筛查妊娠期糖尿病

妊娠糖尿病（GDM）是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕后才首次出现高血糖的现象。它的症状有：多尿、多饮、多食等，但多数GDM孕妇常无症状，易造成漏诊，延误治疗。妊娠期糖尿病畸胎儿、巨大胎儿发生率增高，早产、胎儿宫内发育迟缓及低体重儿增多，新生儿呼吸窘迫综合征明显增加，胎儿及新生儿死亡率高等。对孕妇来讲，妊娠期高血压疾病、羊水过多的发生率明显增高，抵抗力下降易合并泌尿系统感染，因巨大儿难产、剖宫产几率增高，易发生糖尿病酮症酸中毒而危及生命。

糖耐量检查又叫糖耐，是临床上判断是否有糖尿病的常用方法。筛查方法是：在怀孕二十四到二十八周之间，喝糖水：葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做75克糖耐量测试（OGTT）。如果怀疑是妊娠糖尿病，应先进行饮食控制、适量运动，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素的食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，夏季，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。若仍无法将血糖控制好，应在医师指导下治疗。

孕妈做糖耐测试注意五点

1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。

3、一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平，称为基础测试。

4、试验中不可进食：试验中不能吸烟、饮食以及喝水，可稍作走动，但需避免剧烈运动。还有，受试孕妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动，应尽力配合医务人员采好每一次血样。

5、特殊情况：若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。