家庭护理糖尿病患者知多少

多数糖友往往不会长期呆在医院接受治疗，因此糖友了解相关的家庭护理知识很有必要，那么糖尿病患者在家庭护理过程中需要注意什么？哪些又是糖尿病患者护理过程中的重点呢？下面让小编为你解答。

如何护理糖友的生活起居

控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收；应控制油炸食品、粉条薯类食品及水果，但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养；应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多种不饱和脂肪酸的油脂代替，但椰子油除外。花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低，也要适当控制，还要适当控制胆固醇，以防止并发症的发生。应适当控制胆固醇高的食物，如动物肝、肾、脑等脏腑类食物，鸡蛋含胆固醇也很丰富，应每日吃一个或隔日吃一个为宜。

糖尿病患者皮肤组织内含糖量增高，宜于细菌繁殖，又由于血糖增高，血液中嗜中性粒细胞活动缓慢，吞噬力差，杀菌力降低，加上机体形成抗体能力降低，故易发生皮肤瘙痒和感染，且感染后又不易康复，为此一定要勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁，防止感染；老年糖尿病患者易导致脑动脉硬化和末梢神经炎，肢体活动不灵活，肢端、手脚麻木，要在护理中配合患者多做肢体按摩，白天用热水泡手脚，一旦发现皮肤感染要及时治疗。

护理糖友先让血糖达标

在配合好饮食、运动、药物治疗的前提下，应注意监测“糖化血红蛋白”、空腹及餐后2小时血糖。“糖化血红蛋白”这个指标，对于我们糖尿病患者而言并不陌生，它表示我们近三个月血糖的平均水平，可以说是糖尿病控制好坏的晴雨表。我们建议每2~6个月测一次糖化血红蛋白。除了检查糖化血红蛋白，更应该在家中按时测量手指血糖，选择每周至少测量4次（早餐后、中餐后、晚餐后、睡前）血糖。查血糖时注意避免使用过期、受潮、型号不对的试纸。根据客观的血糖结果，及时纠正我们不恰当的治疗或生活方式，并及时就诊。

控制血糖的标准，应根据年龄来制定。70岁以下的患者，餐后血糖应控制在8mmol/l以内、空腹血糖在6mmol/l左右；70岁以上的患者，建议将餐后血糖控制在10mmol/l以内、空腹血糖在6-8mmol/l即可。血糖控制是一项长期工程，糖尿病患者千万不可虎头蛇尾。

糖友自我监测也别忘

在糖尿病家庭护理中，‘5驾马车’是缺一不可的。专家介绍，“5驾马车”指的是患者教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测。而其中，病情监测往往是糖友们容易疏忽的环节。一些糖友觉得经常测量各种指标太麻烦，认为到医院复诊时让医生帮忙测一下就可以了。

专家说，糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常，进而减少糖尿病各种急、慢性并发症的发生和发展，提高糖友们的生活质量。但是，糖尿病是受环境等因素影响、病情随时变化的疾病，而糖友的自我感觉往往并不能正确反映其病情的轻重和病情控制的好坏。

要达到糖尿病的治疗目标，必要前提就是良好的病情监测。自我监测的意义在于获取血糖及有关信息，作为调整药物、饮食及活动量的依据，以更全面提高对病情的有效控制和对生活质量的调节能力。