2型糖尿病饮食需有度 四个原则不可不守

有了疾病人们都表现出来的很痛苦，这时在发现了以后要采取直接有效的处理办法，而出现了2型糖尿病很多人都是知道它的，但是对于这些疾病的出现要采取较为合理的饮食方法比较的合适。那么，二型糖尿病人的饮食方法？

1、饮食宜以清淡为主

2型糖尿病患者的饮食宜以清淡为主，不可过于油腻。建议在自己在做菜时，尽量使用植物油，减少动物性脂肪的摄取。并且，最好做采用清蒸、炖、凉拌等烹饪方法。

2、保持膳食平衡

患者要注意保持膳食平衡，虽然糖尿病患者对于一些食物需要忌口，但是身体所需的基本营养不可缺。因此，患者要在控制每天饮食总热量的基础上，做到饮食多样化，荤素均衡搭配，不要太过单一，也不可什么都不吃或者吃得太少。

3、控制食盐的摄取

2型糖尿病患者要控制食盐的摄取，并非一点都不可以吃，但是每天不可摄取过多。因为，过多的食盐会对肾脏造成更大的负担，容易导致糖尿病肾病的发生，如果是以及并发肾病的患者，则容易加重其病情，对患者不利。

4、适量吃水果

虽然水果对身体有益，但是糖尿病患者不可过多的吃，并且，要根据自己的病情来选择适宜的水果。主要以控制血糖为主。

以上便是疾病出现的日常饮食，在这些上面更是要积极做好了解，因此专家还是要提醒病人们在平时的时候要采取好的方法，注意到饮食后在及时治疗和护理。