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糖友心态良好才是真健康 5个方法来助阵

2016-06-15 07:48:05  来源:99健康网    转载

糖尿病人常见的一种严重疾病,虽然不同于身体的伤害,但是会给患者带来更多的危害,所以,糖尿病患者要重视心理的治疗。那么糖尿病心理治疗的原则有哪些呢?下面将常见的5个绝世好方法在这里和大家分享。它们是:说理开导法、转移注意法、情志相胜法、静志安神法、怡悦开怀法。

1、说理开导法

《灵枢。师传》对说理开导法的要义进行了精辟的论述:“人之情,莫不恶死而乐生,告之以其败,语之以其善,导之以其所便,开之以其所苦,虽有无道之人,恶有不听者乎。”

2、转移注意法

《素问。移精变气论》指出:“古之治病,唯其移精变气而已。”移精,就是转移患者的注意力;变气,是指通过注意力的转移,改变与调整患者的气机,从而使病变减轻或消除。通俗地讲,就是让患者关注病情以外的东西,凡事多往好的地方想。

3、情志相胜法

中医学理论认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化,不仅是引起疾病的主要因素,海慧寺治疗和预防某些疾病的有效方法。通俗地讲,就是让患者面对现实,不要逃避。

4、静志安神法

《黄帝内经》中说“静则神藏,躁则消亡”,并指出“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。也就是说,一个人的情志保持安宁,就能少生疾病,健康长寿,即使患病,亦易治疗;反之,如果躁动不安,就容易得病,而且难以治愈。通俗地讲,就是让患者用一颗平常心去应对病情。

5、怡悦开怀法

通过言语诱导使患者精神振奋,心情畅快,树立战胜疾病的信心。通俗地讲,就会死用乐观的精神去应对病情。

(责任编辑:潘玮璐 )

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文章关键词: 糖尿病预防 糖尿病 糖尿病治疗

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