运动虽好需适宜 7种糖友禁止剧烈运动

一般情况下适量的运动对糖尿病患者很有好处，但运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的，糖尿病患者血糖不稳定，运动时要消耗能量，进而对血糖产生很大的影响，导致患者血糖波动幅度加大。如果没有及时加餐，运动量又相对过大，就会容易造成病人低血糖昏迷。

7种糖友绝对禁止剧烈运动：

1、伴有高血压的糖尿病病人，其收缩压大于或等于200mmHg，舒张压大于或等于100mmHg 。

2、糖尿病造成自主神经病变，并伴有体位性低血压。末梢神经病变，但足部感觉不敏感者。

3、伴有增殖性的视网膜病变或有血管瘤者要避免高强度的运动量，比如举重，头部剧烈摇动等。

4、糖尿病并发严重身体感染要禁止剧烈运动。

5、以往有心肌梗塞史、心绞痛、充血性心力衰竭、间歇性跛行患者，经常有一过性缺血性发作者。

6、糖尿病伴有酮症酸中毒、活动性肺结核病的患者。

7、患者有严重脑血管病变及晶状体浑浊、有较重白内障的患者。

晚期的糖尿病患者身体各个器官已经发生不可逆转的病理改变，他们的身体机能不可能对运动做出正常的生理反应。所以此时剧烈的运动会加重患者的负担，反而使病情加重，病情恶化。