打胰岛素太疼怎么办？7个小技巧需掌握

一般情况下，糖友都会每天自行注射胰岛素。然而，有时注射胰岛素会感到过于疼痛，有什么办法可以减少注射胰岛素所带来的疼痛感呢？今天，就来为大家介绍一下注射胰岛素的小窍门都有哪些吧。

注射胰岛素的须知

确保安全。为了您和家人的安全，一定要妥善处理用过的注射器、针头、注射笔等用品。

注射部位。绝大多数胰岛素的吸收速度会因注射部位的不同而有差异，不过这条定律对于一些新型胰岛素类似物（如来得时）并不适用。

根据血糖水平选择注射部位。既然不同部位对胰岛素的吸收速度不同，如果血糖较高（超过11.1mmol/L），应选择腹部进行注射，如果血糖过低（低于3.9mmol/L），则应该考虑在大腿或臀部进行注射，这是利用了这两个部位吸收速度慢的特点。

允许充足的时间。不管使用注射器还是胰岛素笔，都应该缓慢地推动活塞，心中至少默数到5。如果一次注射剂量超过20单位，则至少要默数到10。您要明白，所有的胰岛素通过那么细的针头进入皮下要需要一定的时间。如果注射太快，当您拔出针头时，会发现有胰岛素从针头漏出。

接下来，为大家介绍一下减少注射胰岛素疼痛的方法吧。

注射胰岛素太疼怎么办

胰岛素温度不能太低。胰岛素刚从冰箱中取出，由于温度低，注射时会引起疼痛，因此，注射前应将胰岛素放一会再注射。

酒精挥发后再注射。皮肤消毒用的酒精没干就注射，酒精会从针眼带到皮下，引起疼痛。

用手捏起注射部位皮肤。注射时用一只手轻轻捏起约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感。

注射时进针要快。进针时要果断迅速，进针越慢，痛感越强。

进针和拔针时保持同方向。

注射部位的肌肉应放松。

及时更换注射部位。这一次注射部位与上一次注射部位的距离应大于2厘米，注意避开皮肤感染处及皮下硬结，保持注射部位的肌肉放松。

除此之外，还要提醒大家的是注射胰岛素要避免低血糖哦。

注射胰岛素如何避免低血糖

注射胰岛素如果剂量不准、注射部位有误或没有定时定量地进餐，均可能发生低血糖，患者出现虚汗、无力、心悸、饥饿感、烦躁、甚至昏迷等症状。此时，患者应立即进食糖水、水果糖或饼干等食品，避免发生危险。患者外出时，应随身携带一张记有自身病情和使用胰岛素药物的卡片，用于血糖突然下降，来不及呼救而失去知觉时，便于及时救治。

正确的注射胰岛素是很重要的。