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餐后血糖和空腹血糖哪个重要?

2017-03-20 11:48:29      

自我血糖监测是糖尿病患者血糖管理的常用方法。有规律地进行自我血糖监测有助于鼓励患者积极参与糖尿病管理,为医护人员的临床决策提供依据。但是,且不论那些刚起病的新糖们,即便是很多老糖可能都会有这样的困惑,医生通常会要求病人每周测几个空腹血糖、几个餐后血糖来观察自己的血糖情况,那么究竟是哪一个更为重要呢?

什么是空腹血糖和餐后2小时血糖?

空腹血糖是指8小时以上没有进食而测得的血糖值。而吃过早饭,到午饭前胃已排空时的血糖不能视作空腹血糖,只能称为餐前血糖。同理,晚餐前血糖也不能当作空腹血糖。餐后2小时血糖是指从进餐第一口计时间,进食后2小时测得的血糖。

空腹血糖作为一天中血糖变化的起点,与餐后血糖关系密切。空腹血糖对于餐后血糖水平和餐后血糖的漂移程度具有预测作用。但是,有越来越多的证据表明,餐后高血糖与心血管事件和全因死亡有关,监测餐后血糖一方面可以了解血糖控制状况,另一方面,对于预防糖尿病慢性并发症的发生有重要意义。不同种族的糖尿病患者,其高血糖的表现类型不同。来自我国人群的研究发现,在糖尿病的早期,往往表现为餐后血糖升高,而空腹血糖大多可以在正常范围。此外,中国人的饮食结构特点是以米、面为主食,富含碳水化合物,因而更易出现餐后高血糖。可见,空腹血糖和餐后血糖在血糖监测中具有同等地位。

 测量餐前血糖(包括空腹血糖)适用于血糖水平很高或有低血糖风险时;餐后血糖适用于空腹血糖控制良好,但糖化血红蛋白仍不能达标时,或是需要了解饮食和运动对血糖的影响。细读指南不难发现,除了上述提及的餐前血糖和餐后血糖之外,自我血糖监测内容还包括睡前血糖、夜间血糖以及随机血糖。睡前血糖适用于胰岛素治疗者,特别是晚餐前注射胰岛素者;夜间血糖适用于胰岛素治疗,血糖已接近达标,但空腹血糖仍高者或疑有夜间低血糖者;在出现低血糖症状时或剧烈运动前后,应及时测定随机血糖。了解了上述不同时间点血糖监测的意义后,相信广大糖友们心中也有数了。

空腹血糖和餐后2小时血糖跟糖化血红蛋白又有什么关系呢?糖化血红蛋白是反映抽血前2~-3月的平均血糖水平,既包括空腹血糖,又包含餐后2小时血糖。当糖化血红蛋白还不是太高的时候(9%),主要受空腹血糖的影响。

注意:糖友测血糖前勿停药

统计资料显示,60%以上的糖友血糖的检测是不正确的。

有些糖友认为停药后的血糖才是真实情况,这是错误的。专家解释说,检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如果停药后再测血糖,这样得出的检测结果既不能准确反映病情,还会造成血糖波动及加重病情。

有的‘糖友’为了得到理想结果而在检查前一天过分节食,此时所测的血糖结果可能偏低一些,但不能代表平常血糖控制的真实情况。专家提醒,为保证检查结果的真实可信,糖友在检查前一天用药和进餐应和平常一样,并保证夜间睡眠良好。

检查空腹血糖和餐后血糖的时间不是随意而定的,也是有要求的。专家介绍说,检查空腹血糖的时间最好在早上6~8点,抽血时,糖友要保证前一日晚餐后至次日清晨做检测时空腹8~12小时,超过12小时的超空腹状态也会影响检测结果。

餐后血糖检测时按平时饮食习惯吃饭,餐前降糖药照常服用,抽血时间从吃第一口主食算起两个小时,同时还要避免进食过多或剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等),才能保证检测数据准确。

(责任编辑:陈晓 )

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