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酷暑即将来临 糖友夏季需防热中风

2017年05月19日      家庭医生在线

糖尿病对于每一个家庭来说都是一种打击,但是,细心护理好糖尿病患者,也可能会有意外的收获。酷夏来临,这么热的天要怎么护理糖友呢?

酷夏来临 糖友需防热中风

近日,家住武汉的王大爷中午逛菜市场时突然晕倒,入院时已神志不清大小便失禁。详细检查发现,老人体温42℃,血糖高达31毫摩尔/升,是正常水平上限的5倍,被诊断为高血糖昏迷合并热射病(重度中暑)。所幸在医生的及时救治下转危为安。

王大爷的接诊医生介绍,“最近一个月,因为中暑收治住院人数激增,这些人中大多是有高血压冠心病、糖尿病等基础疾病的老年人,他们一旦出现中暑,病情都比较严重。”

当人们在炎夏烈日或高温(一般指室温超过35℃)环境中活动过久,又没有采取避暑措施,很容易发生中暑,甚至发展成为热射病,导致全身重要器官衰竭,危及生命。

除了严重的中暑表现,三高患者还容易出现“热中风”,即缺血性脑卒中。高温下,人体通过排汗调节体温,汗出得太多,血液黏稠度就会增加,输送到大脑的血液受阻变缓。此时如果活动量稍大,需量增加,心脏泵血供氧不足,就会出现呼吸急促、心跳加快,脑血管也会承受不了负荷,出现“热中风”。此外,高温酷暑容易使人心情烦躁、动怒上火,这也容易引起血压波动,从而诱发脑卒中。

三高患者需防暑 谨遵30字口诀

热射病、热中风都是危急重症,酷暑季节“三高”人群尤其要注意预防。对此,下面给出三高人群夏日防暑30字口诀。

1、暴晒别出门。为避免中暑,老年人尽量在上午10点至下午3点间少出门,户外活动要尽量选择在阴凉处进行。

2、外出要打伞。老年人外出最好要有家人陪伴,提前准备好遮阳伞、帽子、扇子、毛巾等,出远门时要带上“十滴水”、“仁丹”等急救防暑药,以备不测。

3、不渴也喝水。高温天气下,“三高”患者一定要注意补充水分,不渴时也要常补水,一日三餐都配点稀饭或汤。

4、温度别极端。回到家里不要将空调温度调得太低,出门前提前10分钟关掉空调,等适应外界温度后再出去,避免一冷一热使人体血管尤其是脑血管反复收缩发生意外。

5、饮食加点苦。除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜,还要适当吃点苦瓜、龟苓膏等苦味食物,有助利尿祛湿、消炎退热。

6、大汗后当心。有过脑卒中病史的患者,家属要时时观察其表现:一旦突然出现头晕、心慌、全身无力、大汗后抽搐等症状,就要警惕可能是中暑;如果发现头晕、头痛、半边肢体发麻、全身疲乏无力等,可能是“热中风”前兆,这两种情况均要及时送医抢救。

(责任编辑:邓莹莹 )

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