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四因素可导致1型糖尿病 日常护理需做好4点

2017-06-03 08:05:15      家庭医生在线

1型糖尿病多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。1型糖尿病也叫做胰岛素依赖性糖尿病,如果不对患者进行合理的治疗,可能造成严重后果。那么,什么可以导致1型糖尿病呢?1型糖尿病应该如何预防呢?

四因素可导致1型糖尿病

1型糖尿病的病因有很多,除了日常的一些不良习惯,更多的是遗传以及自身身体状况导致。

自身免疫系统缺陷:在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素。

遗传因素:目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,这种遗传缺陷表现在人第6对染色体的HLA抗原异常上。研究提示:1型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病。

病毒感染可能是诱因:许多科学家怀疑病毒也能引起1型糖尿病。这是因为1型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常有病毒感染史,而且1型糖尿病的发生,往往出现在病毒感染流行之后。如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒,以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族,都可以在1型糖尿病中起作用。

其他因素:如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等,这些因素是否可以引起糖尿病,科学家正在研究之中。

1型糖尿病的早期症状

我们了解了1型糖尿病的一些致病因素,那么1型糖尿病和其他糖尿病怎么区分呢?其实,我们可以用它的早期症状来区分1型糖尿病:

1、多饮多尿:持续性感到喉咙干渴,饮水量大幅度增加,小便次数一天可有次。

2、口腔疾病:牙齿松动、脱落,牙槽容易发生牙周炎和牙龈炎。

3、视力下降:视力明显减退,看书、看报眼睛容易疲劳,并经常发生视网膜的病变。

4、手脚疼痛:手脚出现顽固性的麻痹和阵痛,有时会有剧烈的疼痛,也有人夜间小腿常常抽筋。

5、经常饥饿:患者因体内糖分随小便排出,所以经常感到饥饿而出现食欲亢进,而且有喜好吃甜食的倾向。

6、疲乏无力:身体倦怠,整天提不起精神,腰膝酸软,两腿乏力,什么事都懒得做,连走路、上楼梯都感到疲惫不堪,饭后困怠思睡。

7、皮肤瘙痒:因皮肤抵抗力减弱,经常会发痒,女性患者有时会痒及阴部,如果皮肤受伤,容易感染腐烂,还会长疥疮。

1型糖尿病该如何做好日常护理

步行锻炼:糖尿病人最佳的运动是快速步行。这是所有运动中最安全、最轻松和最有效的一种。也是改善胰岛素的利用或制造效率。如果你每天快走1哩(1.6公里)路,可燃烧100卡热量,一年后,你将减掉5公斤以上的体重。运动中的肌肉可以把糖分排出血液之外,但是要在医生指示的范围内进行。

定期做运动:定期运动对所有的人(不论有没有糖尿病)都有好处。运动强化心跳、控制血糖。运动可降低胆固醇及脂肪的浓度,并提升高密度脂蛋白(HDL,是有益的胆固醇,能防止疾病)的浓度,运动帮助你控制体重、增加活力、睡眠安稳。定期运动还对情绪有正面的作用,尤其对抑郁的人有益。

减肥:减轻体重是当务之急。80%的成人型糖尿病患者体重过重。他们经常久坐,而且吃很多东西。肥胖可能削减胰岛素的受体,使糖类无法进入细胞,而停留在血液中。如果你超重,饮食及运动能帮助你减轻体重及使血糖恢复正常浓度,这可能就是你所需要的。

勿走极端:或许你用尽各种时下的减肥餐,甚至尝试禁食,结果仍无法减轻在生活中1型糖尿病的护理怎么进行呢?每天散步半小时,或是一周散步三次,一次一小时,对多数人而言,都是合宜的。一旦你的体能提升之后,你也可以增加运动量。


(责任编辑:邓莹莹 )

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文章关键词: 1性感糖尿病预防 1型糖尿病 糖尿病

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