糖尿病容易结伴患病 适当性爱可预防糖尿病

现在很多东西都讲究共享，但是研究人员发现一个奇怪的现象就是，如果夫妻有一方患糖尿病，另一方也很容易患糖尿病。难道糖尿病也会共享？这到底是怎么回事呢？下面我们就来说说：

糖尿病容易结伴患病

研究表明，夫妻一方患有Ⅱ型糖尿病，则另一方患上Ⅱ型糖尿病的风险会增加26%。此项发现或将有助于医生制定一个涉及夫妻双方的治疗策略。一个人要改变生活习惯很难，但有生活伴侣的配合就会容易得多。

研究小组注意到，导致糖尿病的诸多风险行为，如不良饮食习惯、较少体力活动等，其实都为同一家庭成员所共有，研究人员由此决定探究一人罹患糖尿病是否会导致其生活伴侣也患病。研究人员分析了全世界不同地区分别进行的6项研究结果，并对确诊患有糖尿病的75498对夫妇从年龄、社会经济地位、患病途径等方面进行了深入研究。

医生在查询患者的健康历史时，常常会问到其家族病史。而新的研究结果表明，配偶的糖尿病史也能成为糖尿病早期筛查的潜在工具。夫妻一方患有糖尿病，另一方应注意加强监测。此外，与女性相比，男性在童年期后较少定期接受医学检查，这或许会导致延迟发现糖尿病。因此，和有糖尿病史的女性生活在一起的男性配偶，更应该及早并定期进行糖尿病筛查。

夫妻在清晨性爱可以预防糖尿病

一项研究表明，每周至少有三次清晨性爱，能降低中风和突发心脏病以及罹患糖尿病的风险；如果性爱时间常安排在夜晚，但有规律，也可以改善血液循环，降低血压。

研究人员解释，清晨六七点钟，是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若每周在此时有一次性爱，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧300卡路里的热量，有效降低患糖尿病的风险。如果清晨性爱次数能保持在每周两次，则可以增强免疫球蛋白的活性，保护人体免受细菌威胁。若升至三次，中风和突发心脏病的风险就会下降一半。

与此同时，一些美国研究人员还对300多名性生活规律的女性进行了访谈，发现那些喜欢在晨光中“翻云覆雨”的人，较少出现心情低落和抑郁。而且，清晨性爱还具有绝佳的美容效果。“性爱时，女性体内会分泌额外的雌激素，这也被称为‘美容素’，能让皮肤更光滑、头发更柔顺。”

对那些工作繁忙的人来说，清晨性爱也是一个不错的选择。现代人工作压力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一觉后，身体的各项机能得以恢复，各个感觉器官的灵敏度也会明显改善，人就像加满了油的赛车，蓄势待发。

话虽如此，但有人担心，性爱太耗体力，可能会影响一天的工作。但多项研究都证明，一场酣畅淋漓的性生活只相当于跑了100米，或爬了三层楼，并不会对人有太大影响。

日常如何预防糖尿病？

夫妻间预防糖尿病，除了可以进行适当的性爱，还要注意日常的饮食调养，下面主要说5点：

1、首先糖尿病是由于营养过于丰盛引起的，由于年轻人饮食习惯的不规律所以患糖尿病的概率越来越大，所以预防糖尿病就要在平时的生活中多吃一些新鲜的水果。这样可以有效预防糖尿病。

2、还有平时应该少吃盐和油炸类的食物，这样的饮食是最不卫生的，如果有时间尽量不要吃快餐，因为快餐含油量太大而且不利于消化所以不利于生活的健康，所以在日常的生活中应该吃一些清淡的食物

3、还有就是生活和工作的压力不要太大，应该尽量让自己放轻松，要保持乐观的心态，在日常的生活中应该多参加体育锻炼增强自己的体质就可以更好地对抗疾病。

4、选择有机食物，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。

5、定期去正规的医院接受检查，是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。