5种糖友不宜开车出行 开车需注意这个

国庆来临，开车外出游玩是很多人的选择。但专家介绍，若是驾车出行，糖尿病患者要谨防低血糖。下面就一起来看看糖友外出游玩要注意什么吧。

糖友长期开车易出事故

司机的工作强度大，驾车时思想必须高度集中，每日要消耗大量精力、体力，加上生活不规律，时常不能按时进餐，特别是出租车司机，有时为了载客，仅吃少量饮食。有糖尿病的司机，开车前常口服或注射降糖作用很强的药物，如优降糖、胰岛素等，这时，如不及时进餐，就很容易发生低血糖，出现头晕、无力、手抖、冒冷汗等症状而导致交通事故。

患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等。其中最主要的有糖尿病白内障、糖尿病视网膜病变，其后果常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经和植物神经，表现为肢体疼痛，间歇性或持续性发作，同时存在感觉减退或感觉异常，表现为袜套样或手套样感觉减退，肢体麻木常呈对称性分布，可有蚁走感、触电感等感觉异常，这都会影响司机的正常操作和判断能力。

五种人不宜开车

一般来说，糖尿病患者只要注意控制饮食，在血糖稳定的情况下，是可以开车上路的。但下列5种病人不适合驾车：

一是有心脏病者；二是下肢有并发症的，影响踩踏油门和刹车；三是合并眼睛病变者，如视网膜病变或白内障；四是注射较大剂量胰岛素的患者，因为血糖容易波动，最好也不要驾车。如果不得以，注射完胰岛素后，必须休息观察一段时间再上路。

还有一种情况是，随着病程的延长，糖尿病病人发生低血糖时的一些症状（如头昏、出汗、心悸）会逐渐变得不明显，以至于病人在无任何征兆的情况下直接进入神志不清阶段。因此，病史超过5年的“老病号”要格外当心。凡出现过“无症状性低血糖”的糖尿病病人，原则上禁止驾车。

糖友开车需留心低血糖

由于糖尿病患者服用降糖药和胰岛素，较容易出现低血糖症。这一病症是糖尿病患者在治疗过程中最常见也是最主要的并发症。所以，当司机的糖尿病人，一定要随身带上一些可以快速升血糖的食品，首选是方糖、优质的巧克力，其次是饼干和面包等碳水化合物食品。旅途中一旦无法按时进食，在低血糖出现前就应先吃一点东西，以维持血糖的平稳。

开车前最好测一下血糖，一旦出现低血糖反应，最简单的方法是立即进餐，喝糖水或吃糖果。如果长途驾驶，应该在您的驾驶室的小储藏柜中存放足够整个旅程食用的含碳水化合物的食物，便于及时取用，并应该每隔2小时停车加餐一次。已经在服用降糖药物的司机，必须严格按照医嘱定时、定量用药，并定时、定量进餐和灵活加餐。

如果在启程前一天的晚上饮酒，同样可能导致患者血糖水平较低。糖尿病患者要想安全驾车，要在车中备好如葡萄糖之类的糖分补充剂，在出现低血糖症状时服下。另外，驾驶过程尤其是长途，中间需要停车休息片刻。

低血糖的潜在危险极大，不过好在症状比较容易识别，包括虚弱、眩晕、出虚汗、恶心、饥饿、发抖，以及易怒。糖尿病患者一旦发现自己出现以上症状，应该立即停车，补充糖分，测量血糖水平，等血糖恢复到正常水平后再开车上路，以免对自己或乘客造成危险。