家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病知识 > 糖尿病新知 > 正文

这种情况下糖友可饮酒 但不宜选啤酒

2017-09-28 07:03:54      家庭医生在线

马上就要到国庆长假了,不管是亲朋还是好友,总免不了在这个时候小聚一场推杯换盏示真心。这时候,到医院就诊的糖友总免不了有这样的问题,“医生,我能喝点酒吗?”南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科主任医师沈洁教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过这类行为问题,一起看看专家怎么说。

糖友喝酒量应控制 啤酒坚决不能喝

沈教授表示,从长远来讲,糖尿病患者应彻底戒酒,但从现实角度,存在一定难度,在一定条件下少量饮酒还是允许的。而这个先决条件就是血糖控制良好,空腹血糖在7.8mm0l/L以下;无糖尿病严重并发症,不合并其他严重疾病;肝功能正常,同时是非体型肥胖的糖尿病患者。

但是沈教授也指出,糖友饮酒更宜选择含糖低的干红、干白类葡萄酒,其他啤酒等乙醇度数较低的酒也可适当饮用。酒量也有控制,一般建议是30度白酒80毫升,或啤酒400毫升,或葡萄酒200毫升,或威士忌70毫升。当然,此量为每次最大允许量,实际饮酒宜减半,每周饮酒不超过两次。但也强调,啤酒是糖友不能沾的,特别是有尿酸升高的情况,喝啤酒会加重症状。

正常成年人每周有4天饮酒可降患病风险

近期国外也有相关研究表明,正常成年人一周如有3-4天均饮酒的话,其罹患糖尿病的风险反而会降低,尤其是定期适量饮红酒者。该研究还表明,患糖尿病的风险与摄入酒精的总量相关性不大。因此,从健康角度来说,男性每天饮300~400ml女性每天200~300ml的红酒最为适合。

但是喝酒时间一般建议在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
沈洁
擅长疾病:
从事内分泌代谢专业医、教、研近30年,对糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂紊乱、痛风、骨质疏松、生长发育... [详细]

(责任编辑:郑永仪 )

三类人群不健康生活方式 突出问题分析

2013年4月18日星期四下午4点,在中山大学附属第三医院的综合楼20楼讲学厅,由中山三院内分泌科主任医师陈燕铭为大家讲解何谓“健康生活……详细>>

盘点服用不同类别降糖药物风险 预防小贴士

降糖药物就像一把双刃剑,既能帮助患者控制高血糖,降低慢性并发症的风险,也可能会给机体带来贫血。详细>>

糖尿病患者要平稳降糖应从改变不良睡眠习惯入手

年轻的糖友习惯熬夜的也越来越多,熬夜甚至已经成为生活方式的一部分。其实这样对血糖的影响很大,熬夜本身导致的睡眠不佳加上水懒觉很容易引起血……详细>>

预防血糖高不能吃什么食物

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血……详细>>

低血糖不是吃糖那么简单

糖尿病患者要随身携带自制的“糖尿病救助卡”,上面写清姓名、住址及用药等情况,便于及时得到抢救。对经常出现低血糖的糖尿病患者,应做好记录并……详细>>

  • 濮先明

  • 张帆

  • 何金

  • 张惠杰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]