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牙齿出现这种情况 居然会被糖尿病盯上

2017年10月12日      家庭医生在线

随着糖尿病的非典型症状越来越多,人们也开始留意自身出现的一些不寻常的症状。不留意不知道,一留意大家都吓了一跳!原来糖尿病有这么多非典型症状!真的是只有你想不到,没有糖尿病的触角伸不到的地方。大家也慢慢有所了解,糖尿病的非典型症状或出现于皮肤,或出现于颈椎等部位。但是大家可能不知道,牙齿出现某种情况,也可能引发糖尿病。

牙齿少于这个数易患糖尿病

有研究表明,人的牙齿一旦少于20颗,将法进行正常的饮食。如果不能充分地咀嚼食物,则会影响人体的消化功能。此外,牙病还会引起冠将心病、糖尿病等心脑血管疾病。

一般来说,年轻人的牙齿数目不会少于这个数量,因此如果年轻人的牙齿数目少于该数量,应及时到医院进行相关检查。那么哪个年龄段的人,其牙齿数目会少于这个数量呢?据调查显示,当下大多数老年人口腔中现有的牙齿数目平均仅为18颗,而大多中年人患有各种牙周疾病,情况也不是很乐观。

据研究分析,造成这些情况的主要原因是口腔卫生知识缺乏、自我口腔保健意识不强、良好口腔卫生习惯不够等。因此,中老年人一定要养成良好的口腔习惯,积极预防糖尿病。年轻人则应该防患于未然,年轻时就要培养良好的口腔卫生习惯等。

这样做就不怕糖尿病找上门

糖尿病如此高发,如何预防更是重中之重。既然上面提到了糖尿病的非典型症状,因此预防糖尿病也得从非典型症状入手。当然,多吃某些食物,在一定程度上也能起到预防糖尿病的作用。下面让我们一起来了解有哪些可用预防糖尿病的措施吧。

1.注意口腔卫生

不注意口腔卫生,不仅容易患各种牙周疾病,更会被糖尿病盯上。因此想要逃离糖尿病的魔爪,平常一定要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,同时还得掌握正确的刷牙方式。

2.关注颈椎健康

颈椎病喜欢与糖尿病狼狈为奸,因此如果颈椎出现不适,应及时就医,以免给颈椎带来伤害,或者延误治疗糖尿病的最佳时间。

3.多食水煮花生

水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物,对于防止营养不良,预防心血管病、糖尿病、肥胖具有显著作用。

4.坚持吃乳制品

吃低脂奶制品较多的人患2型糖尿病的风险要比一般人低,养成爱吃乳制品的习惯,还会让人抛弃爱吃甜食等不健康的饮食习惯。

(责任编辑:庄闲婷 )

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邓宇虹 副主任医师

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