糖尿病人需要整理哪些资料？这4个日常指标不能少

糖尿病是一种终生疾病，目前仍没有很好的治愈方法。那么，自我检测对于糖尿病人尤为重要。糖尿病人日常要检测哪些指标呢？

上海市第十人民医院内分泌代谢病科李虹副教授在接受家庭医生在线采访时表示，糖尿病是终生性疾病，需要终生管理。患者不同时期所做的化验单、检查及住院资料都代表着疾病的发展和转归。这些资料对于分析患者的疾病特点都至关重要。很多病人检查完之后不注重将资料整理收集，自己又不能很清楚地说出检查的结果，那么医生就很难判断病人的过去及发展的速度。

定期检查，并整理好自己的化验单，并了解、掌握自己化验单的意义。这样在就诊时才能够和医生获得很好的沟通，才能得到医生进一步的指导。因此，糖尿病人应对自身做好这4方面的日常检测：

1、血糖监测：是近十年糖尿病患者自我管理的重要手段。通过血糖仪对自身血糖水平进行评估。这种方法快捷、准确、可靠，是日常生活和工作中帮助患者随时了解血糖水平的好办法。其最大的益处就在于根据血糖浓度随时调整饮食、运动及药物治疗和判断疗效。除了儿童、过度年老或视力不佳的患者应在家属帮助下先进行检测外，一般皆可自行使用。

血糖检测次数因人而异，血糖不宜控制的Ⅰ型糖尿病及胰岛素功能差的Ⅱ型糖尿病患者，每日可测4-8次，一般选三餐前及三餐后2小时、睡前测定，必要时加测夜里2-3点得血糖，病情稳定后逐渐减少测定的次数，一般一周测4-8次。

2、血压监测：伴有高血压的患者要每天监测血压，如血压持续增高，要调整降压药物，使血压控制在正常范围内。

3、血脂监测：采用总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等四项，一律采用血清测定。

空腹12小时（可少量饮水）后取前臂静脉血，应有2周时间保持平时饮食习惯，近期内无急性病、外伤、手术等意外情况；取血前24小时内不饮酒、不做剧烈运动；除特殊情况遵医嘱外，取血前最好保持平时的服药。除卧床患者外，一律以坐位5分钟后取血。如果血脂正常，最好3-6个月复查一次。

4、体重监测：定期监测体重。

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