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糖友可以喝酒吗?没想到符合这4种情况者可以喝

2018年01月11日      

饮食对于控制糖尿病病情能起到一定的作用。作为日常必须的一件事,如何饮食就显得尤为重要。所谓饮食,既包括了“饮”,也包括了“食”,“食”的范围太广,因此本文不做探讨。说到“饮”,大家可能第一反应是饮酒。对于酒桌文化大国来说,饮酒是一件不可避免的事情。但是相信大家也知道,普通人饮酒都不一定有利于身体健康,如果是糖尿病患者饮酒,那后果更是没人敢设想。那么,到底糖尿病患者能不能喝酒呢?

糖尿病患者可以喝酒吗?

糖友可以喝酒吗?这是个困扰了很多糖友的问题。在回答这个问题之前,我们先要喝酒对糖尿病有哪些影响。

1、酒精伤肝

“喝酒伤肝”这一说法,相信大家都不陌生。这是因为酒精几乎是通过肝脏进行新陈代谢,所以酒精极大程度地损害了肝脏的健康。糖尿病患者如果饮酒,其肝功能会受到影响,不仅容易导致脂肪肝等慢性病的发生,还可能会因肾脏负担加重而致使糖尿病的病情进一步恶化。

2、诱发并发症

据不完全统计,多少大腹便便的人正是由于喝酒喝多导致的。酒精含有的能量仅次于脂肪,但酒精的能量并不能被身体所吸收和利用。相反,身体在消耗能量时,会最先代谢掉酒精。身体所需的能量只能从其他食物中获得,如肉类,这些食物会以脂肪的形式被人体储存起来,所以喝酒者易超重或体型肥胖

而超重与体型肥胖不仅不利于糖友控制体重,还会导致高血压和高血脂。在这几种慢性病的相互影响下,糖友很容易发生并发症。

符合这4种情况的糖友可以喝酒

从上面,我们可以了解到彻底戒酒才能有助于糖友控制病情。但是在现实生活中,完全不喝酒又存在一定的难度。那么这种情况下,糖友该怎么办呢?其实也不是所有的糖友都不能喝酒的,如果是符合以下4个条件的糖友,还是可以适量喝酒的。

1、非肥胖者

2、肝功能正常

3、血糖控制良好,空腹血糖在7.8毫摩尔/升以下

4、糖尿病严重并发症,不合并其他严重疾病

如果是符合上述条件者,可以适量饮酒。但是在选择酒的时候,糖友最好饮用葡萄酒或其他果酒,且需注意每天的饮用量不能超过100毫升,即一小杯左右为宜。少量的啤酒也是可以的,但切不可贪杯多饮,以免造成血糖波动,诱发痛风

最后,高度的烈性白酒不宜饮用。

(责任编辑:庄闲婷 )

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