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糖尿病
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突然嗜睡当心是糖尿病惹的祸 防治需注意这些

2018年01月31日      家庭医生在线

糖尿病是一种内分泌代谢疾病,而睡眠的多少与内分泌代谢关系密切。现代人周末喜欢睡觉,这个会造成糖尿病吗?下面我们就一起来了解下:

突然嗜睡当心糖尿病

研究发现,糖尿病和日间嗜睡具有非常紧密的联系,糖尿病患者出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。对于平时觉少、近期不明原因出现嗜睡的老年人,应警惕糖尿病,尽快到医院检查,以排除包括糖尿病在内的各种潜在疾患,以免贻误病情。

而对于健康的成年人来说,每天睡6到8小时就足够了;老年人的话,则是在成年人的标准上减少1到2个小时;青少年的话,则可以在成年人的基础上增加1到2个小时;至于婴幼儿,睡眠则可以更长一些。如果是患有某些疾病的人群,可以咨询医生后再来确定睡眠时间。

如何早期发现糖尿病?

上述我们了解了糖尿病的一个征兆,那么如何及早发现糖尿病呢?

首先,我们要了解一下血糖升高的规律。我院经过多年的临床观察发现,糖尿病的血糖升高是先从餐后开始的,半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的规律是餐后1小时→餐后2小时→餐后3小时→空腹血糖。也就是说,糖尿病人在早期,空腹血糖可以是正常的。一旦发现空腹血糖超过了正常值(>6.1mmol/L),甚至达到糖尿病的诊断标准(≥7.0mmol/L)说明这个人得糖尿病已有一年以上的时间了。

近年来,通过开展胰岛素受体结合率检查,发现由健康人发展到糖尿病一般要经过以下三个阶段:

第一阶段:血糖升高前期,此阶段空腹及餐后血糖均正常,但胰岛素受体结合率降低。

第二阶段:糖耐量低减期,此阶段血糖超过正常值,但尚未达到诊断标准。

第三阶段:糖尿病期,此时血糖进一步升高已达到糖尿病诊断标准。

做胰岛素受体结合率测定,就可以提前1年至1年半早期发现糖尿病。

其次,根据尿糖诊断或排除糖尿病也是错误的。因为尿糖除反映血糖高低外,在很大程度上受肾糖阈影响。正常人的肾糖阈值为8.9-10.0mmol/L。就是说,血糖超过8.9-10.0mmol/L时才出现尿糖。但是老年人及糖尿病肾病患者往往血糖很高却尿糖,这是肾糖阈升高所致;而妊娠妇女或肾性糖尿病患者,血糖低于8.9mmol/L,甚至血糖正常却出现尿糖,这是肾糖阈降低所致。结论是,血糖和尿糖在很多情况下不成正比,如果仅根据尿糖加号去调整降糖药或胰岛素是非常危险的。基于以上认识,糖尿病易患人群要想早期发现糖尿病,我们建议一定要查餐后血糖(尤其是餐后1小时血糖)及胰岛素受体结合率,切实做到未病先防。

(责任编辑:庄闲婷 )

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