孕期血糖更易升高 如何护理妊娠糖尿病

血糖高是很多准妈妈烦心的事情，那么什么会导致孕期血糖高呢？孕期糖尿病应该如何护理呢？

为什么在孕期内容易血糖升高？

妊娠后，为了供给胎儿足够的营养，胎盘的升高血糖的激素，如生乳素、孕激素、雌激素等分泌量会不断增加。而为维持正常的糖代谢状态，胰岛素分泌也会增多，当孕妇不能分泌足够的胰岛素时，就会出现血糖升高，表现为妊娠期糖尿病；而当妊娠终止后，随着胎盘所分泌的抗胰岛素激素的撤退，血糖又会恢复到正常水平。

有不少妊娠期糖尿病的孕妇，若干年后又会出现糖尿病，所以，妊娠期给人们提供了一个早期发现和预防糖尿病的良好机会。

孕期糖尿病如何护理？

合理的饮食搭配

患有糖尿病的孕妇一定要有正确的饮食搭配，合理的饮食对糖尿病的病情也有很好的治疗作用，能够恢复身体代谢紊乱，使孕妇体内的血糖血脂数值接近正常水平甚至达到正常水平。同时，合理的饮食搭配还能减轻胰岛素对细胞的负担，令患有糖尿病的孕妇体内的血糖、尿糖和血脂接近正常人的数值，甚至达到正常人的数值，从而延缓心血管并发症的产生。

不仅如此，合理饮食能维持身体健康，使患有糖尿病的孕妇能够进行正常的生理活动，对孕妇体内的胎儿也是一种保护。患有糖尿病的孕妇的饮食尽量做到荤素搭配，以素食为主，加以少量肉食，主食最好以粗制米面为主，适当的杂粮为副，同时要少碰甜食和人高糖分食物。

适当的心理护理

对于患有糖尿病的孕妇的心理护理，要从各个方面下手，首先要仔细观察病情，对其进行身心疏导，要以维护患有糖尿病的孕妇的情绪为主进行护理。中医中有句话是这么说的：“人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其太过则为病”。一些比较不正常的心理状态很容易出现在患有糖尿病的孕妇身上，导致其病理心理和病理生理之间产生一个恶性的循环，从而导致患有糖尿病的孕妇的病情加重，因此，缓解患有糖尿病的孕妇的心理压力，成为其治疗糖尿病的关键之一。春节期间热闹非凡，患有糖尿病的孕妇更是要注意情绪波动，不要轻易激动，时刻维持一个平和的心态。