糖尿病性视网膜病变不可逆 日常要保护好视力

糖尿病性视网膜病变是最常见的糖尿病并发症之一，那么糖尿病性视网膜病变应该如何治疗呢？

糖尿病视网膜病变不可逆

研究认为，糖尿病视网膜病变是一个慢性发展的过程，从无到有，从轻到重，早期可能没有什么明显症状，对视功能影响也较少，但是晚期可突然致盲。

早期癌变，检查只能查出来微血管瘤和视网膜点状出血。随着病情发展，毛细血管会闭塞，到出现无灌注区时，明显的缺血性改变，如棉絮斑、眼底出血等症状会出现在眼底。当毛细血管无灌注区达到一定程度时，会刺激视网膜新生血管，由此进入增生期，这类患者随时会发生视网膜出血和玻璃体积血，更有甚至，会出现视网膜脱离等症状。此外，毛细血管功能和形态的改变还会导致视网膜水肿和黄斑水肿，黄斑水肿也是糖尿病视力损害的常见原因。

糖友要保护好视力

1、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。

2、光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。

3、用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。

4、加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动，在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5、注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。

6、年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。