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1型糖尿病症状多 护理需做好四点

2018年05月25日      

1型糖尿病多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。1型糖尿病也叫做胰岛素依赖性糖尿病,如果不对患者进行合理的治疗,可能造成严重后果。那么,什么可以导致1型糖尿病呢?1型糖尿病应该如何预防呢?

1型糖尿病的早期症状

我们了解了1型糖尿病的一些致病因素,那么1型糖尿病和其他糖尿病怎么区分呢?其实,我们可以用它的早期症状来区分1型糖尿病:

1、多饮多尿:患者一直觉得口干,喝水的频率增加,小便次数一天可有多次。

2、口腔疾病:突然出现牙齿松动、脱落等症状,或者直接出现牙周炎牙龈炎

3、视力下降:患者视力持续下降,容易眼疲劳,不能长时间看书或者看报,容易出现视网膜病变。

4、手脚疼痛:不少糖友会突然出现麻痹和疼痛,有时候是阵痛,有时候是剧烈疼痛,小腿在晚上睡觉时容易抽筋

5、经常饥饿:糖友体内的大量糖分会随小便排出,这也就导致糖友更易感到饥饿,也容易出现食欲亢进,所以糖友会表现的比正常人更容易饥饿。

6、疲乏无力:身体疲劳,经常没有精神,同时有种无力感,不管干什么都觉得疲惫不堪,尤其是吃完饭,立马有种疲劳感。

1型糖尿病该如何做好日常护理

步行锻炼:对于糖友来说,最合适的运动就是快速不行,它也是所有适合糖友的运动中最安全、最轻松和最有效的一种,也是改善胰岛素运用的最佳手段。的利用或制造效率。如果你每天快走一段时间,可以把糖分排出血液之外,帮助稳定血糖,但是要在医生指示的范围内进行。

定期做运动:步行是最简单的一种运动,但其实,定期运动也很重要。定期运动可以强化心跳、控制血糖,降低胆固醇及脂肪的浓度,还可以帮助控制体重、增加活力,保证睡眠质量,对糖友是十分有益的。

减肥:减轻体重是糖友的当务之急,尤其是肥胖的糖友。肥胖可能削减胰岛素的受体,使糖类无法进入细胞,而停留在血液中。如果你超重,饮食及运动能帮助你减轻体重及使血糖恢复正常浓度,这可能就是你所需要的。

勿走极端:或许你用尽各种时下的减肥餐,甚至尝试禁食,结果仍无法平稳的控制血糖,但其实,糖友在日常生活中是不应该走极端的,只要控制好饮食,结合运动,糖尿病是可以逐步被控制的。

(责任编辑:刘志玲 )

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