糖尿病眼病要怎么饮食调理？ 平时饮食有哪些饮食注意事项？

患上糖尿病眼睛的人现在越来越多了，糖尿病眼病会给患者造成极大的危害和不便。得了糖尿病眼病，患者朋友们除了要积极就医，配合治疗之后，日常的饮食也需要格外注意，以防饮食不当加重病情。

得了糖尿病眼病，平时在饮食上要注意什么？

1、要少吃多餐

对于糖尿病眼病患者来说，少吃多餐是比较适宜的。不少人在平时喜欢饥一顿饱一顿，这样不良的饮食习惯不仅对患者的肠胃健康危害很大，对于病情的恢复也是很不利的。糖尿病眼病患者在平时要遵循少吃多餐的原则，不可暴饮暴食。

2、多糖尿病并发症患者要少吃含糖量高的食物

血糖的控制对于糖尿病眼病患者是很重要的，平时如果患者喜欢吃含糖量高的食物，对于血糖控制很不利。患者应当少吃一些蜜饯、火龙果、哈密瓜等含糖量高的水果。如果血糖控制较好，可以适当吃一些，但是一定要控制好数量。

3、多吃一些滋阴清热的食物

有些糖尿病眼病患者有眼底出血的症状，多是由于阴虚肝热导致的，平时要多吃一些滋阴清热的食物，如玉米面、荞麦面、豆类、白菜、菠菜、芹菜等等。

4、不吃辛辣刺激性的食物

糖尿病眼病患者在平时要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、花椒、生葱等。油炸食物容易引起血糖升高，也要少吃。糖尿病患者平时可以适当吃一些西红柿，对病情缓解有作用。

5、严禁烟酒

烟酒对于糖尿病眼病患者的病情危害极大，患者朋友们一定要戒烟戒酒，尤其是烈性酒，以免加重病情。

6、控制脂肪摄入，多吃粗纤维类食物

糖尿病眼病患者在平时要少吃动物脂肪、食用油脂以及胆固醇较多的食物，严格控制脂肪的摄入量。多吃一些茎叶类蔬菜，粗纤维类的食物。

7、调整饮食结构

糖尿病眼病患者要每天计算食物的总热量，不要超标。调整饮食结构，平衡饮食，最好每天的食物量中，碳水化合物占比65%左右，蛋白质占比15%，脂肪占比25%左右为宜。

除此之外，糖尿病眼病患者在平时可以适当补充硒元素，多吃一些蘑菇、花生、鸡蛋等。合理健康的饮食，对患者的病情恢复是很重要的，大家不要忽视它。