多喝水能降血糖还是会加重病情？ 医生终于发话了

我们大家都知道每个人每天需要喝8杯水左右才能补充身体的水分，而对于一些患有疾病的人来说，每天喝太多水会给身体带来负担，使疾病加重。那对糖尿病患者来说，多喝水可以降血糖吗？今天我们就一起来看下。

多喝水能将血糖，还是加重病情？

一般来说，糖尿病患者是不用限制饮水的，而且多喝水可以促进血液循环，增强代谢喝消除体内酮体，从而使血压透压下疾或者恢复正常，可以起到降血糖的作用。而当患者于高血糖的状态时，在限制水的摄入量，就 容易导致血容量减少，就会让血糖再升高。

而且像一些有严重高血糖甚至出现糖尿病酮症的病人，如果出现口干很明显的时候，这个时候就是要补充水分了，因为血糖太高的情况下，患者小便会增多，大量的液体丢失，这个时候补充液体就是非常重要的。

但是，并非所有患者都能多喝水，像一些已经有心血管方面疾病，如心衰等或者是肾功能不好的人群，就要控制水的摄入，因为像是肾功能不好的人群去过大量喝水，水就必须经过肾脏排泄，这样就会给肾脏带来很大的负担，也容易引发并发症，像糖尿病肾病。

糖尿病患者在平时要注意什么？

一、调整好情绪。尽量避开不良情绪的侵扰，轻松愉快地面对每天的生活，养成良好的起居习惯和生活规律，以健康的心态平静地生活。

二、保持均衡的营养。适当调整好饮食，让每天的营养全面而又均衡，可以适当增加新鲜蔬菜的摄入，保持体内的水分充足。

三、要坚持运动。在身体没有其他不适的症状一般，要进行适合自己病情以及体能的运动，改善胰岛素的敏感性。如慢跑、快走等有氧运动都是适合各种年龄层次的糖尿病患者，患者都可以去试下，不过要注意刺激的就不能尝试，会刺激到心脏引发其他心脑血管疾病。

四、定期监测血糖。无论是饮食治疗、运动治疗还是使用降糖药物来降血糖，定期有规律的血糖监测是必须的，定期的检查可以稳定血糖，还可以让患者了解自己的血糖情况。

温馨提示，不管是在患病前还是患病后，大家都要多喝水，因为水是身体很重要的物质，如果身体缺水，就会出现一系列疾病。所以，每天喝足八杯水是必须的。