古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
芝麻酱是一种很香的调料,相信很多人都喜欢吃,用它来搭配各种美食简直就是美味。但是对于一些患有疾病的人来说,芝麻酱是不可以吃的,如果摄入有可能会加重病情。就如糖尿病,这种疾病是不可以吃芝麻酱的。
糖尿病患者可以吃芝麻酱吗?
芝麻酱是属于高蛋白食品,每百克芝麻酱中就含有蛋白质20克,而在糖尿病患者身体内的蛋白质代谢是比较絮乱的,尤其是血糖不稳定的患者,在身体的肌肉以及肝脏中的蛋白质合成会减少,而分解就增多,如果这种时候摄入过多的芝麻酱,是会让血浆中以及组织中的蛋白质发生过度糖化反应,就会影响蛋白质的排泄,导致血糖的升高。因此,糖尿病患者是不可以吃芝麻酱的。
糖尿病可以吃什么降血糖?
一、燕麦。燕麦中所含的营养是非常高的,燕麦中的b族维生素和维生素e对疏通血管有很大的功效,可以防止糖尿病患者并发心脑血管的几率。
二、紫菜。紫菜中含有大量的紫菜多糖以及各种营养物质,其中的紫菜多糖能够明显的降低血糖,尤其是空腹的时候。糖尿病患者在饭前食用紫菜可以降低血糖。
三、洋葱。洋葱含有多种氨基酸等,有降低血脂,抗血小板凝集等功效,而且经常食用洋葱可以有效的降低血糖。
四、大蒜。大蒜中含有多种化合物成分,它具有杀菌、抗炎、降血脂以及保护血管和肝脏等作用。而有最新调查显示,大蒜有很好的降血糖作用,糖尿病患者经常食用可以有效降低血糖,稳定血糖的功效。
五、蓝莓。有研究发现,蓝莓和苹果中存在着有助于控制血糖水平的物质,而且蓝莓中有一种特殊物质可以预防糖尿病的出现,那么经常吃蓝莓的人比不吃蓝莓的人相比,平时常吃蓝莓的人患糖尿病的风险要低23%左右。
六、李子。李子中有很多矿物质和多种维生素,对于虚劳有热型的糖尿病患者有清热生津的功效,可以将李子洗干净后榨成汁后服用,每天服用3次。
温馨提示,糖尿病患者的饮食是要严格控制的,因为很多患者是因为日常不正当的饮食引起的,所以在发现疾病后首要就是控制饮食,在配合药物以及运动来稳定血糖,控制病情,避免糖尿病带来危害。
(责任编辑:刘志玲 )
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