家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病类型 > 妊娠糖尿病 > 正文

高龄孕妇容易出现糖尿病? 要如何预防妊娠糖尿病?

2018-07-02 07:26:46      

我们都知道糖尿病可以分为多种类型,妊娠糖尿病就是其中一种,近年来,随着第二胎政策的开放,不难发现妊娠糖尿病也越来越受到全社会的关注。接下来我们将看看什么人容易出现糖尿病?并就妊娠期糖尿病的防治进行了讨论。

什么人群容易出现糖尿病?

1、年龄大的产妇

根据标准,如果一个35岁以上的妇女怀孕,她可以被称为一个高龄的产妇。然而,由于社会压力和教育问题,现在的人们一般都是晚婚,并且有相对晚生育的趋势。但是事实上,太晚的怀孕对女性来说是非常不健康的。更容易患妊娠糖尿病。

2、肥胖的人

肥胖也是糖尿病的一个重要因素,妊娠期糖尿病也一样,如果孕期肥胖,此时血糖正常,怀孕后也容易出现血糖升高,进而导致妊娠糖尿病。肥胖的人更容易控制自己的体重。因为怀孕前的高热量摄入和较少的运动。

3、家族有糖尿病病史

在没有性别和年龄的限制情况下,患有糖尿病的家庭更容易患妊娠糖尿病。这些人更容易在怀孕期间检测血糖,以便能及早发现并及时治疗。

4、胰岛功能异常的人群

胰岛功能紊乱是很难检测的。如果本来血糖就有异常,加上怀孕和正常体重的女性很容易患有妊娠糖尿病。

如何预防妊娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病的预防,早期检查是非常重要的药,尤其是空腹血糖和糖化血红蛋白指数,这两个数值出问题应该及时就诊。此外,糖友在怀孕期间应该少吃甜食和油腻食物,并勤做检查。妊娠期稳定期后,妊娠期糖尿病的诊断应及时控制饮食,配合适当的运动,注意血糖值的记录和及时就医。

在饮食控制方面,首先要选择低糖指数的食物,在相同的食物摄入量下,低糖指数的食物更有助于控制餐后血糖,因此建议糖友选择低、中糖的主食。如荞麦面条、通心粉、面条等。

其次,在日常饮食中可以适当增加主食的蛋白质,少吃含高血糖指数的主食,经常用富含膳食纤维的主食,如各种蔬菜、海藻(如海带、紫菜)、蘑菇菌、吃主肥。尽可能多地搭配蔬菜和食物,这也有助于降低血糖。另外,对食物选择合适的烹调方法,食物的软、硬、细、大小、淀粉和膳食纤维含量都会影响食糖指数。

(责任编辑:刘志玲 )

高龄孕妇易患妊娠糖尿病?哪些孕妇是糖尿病的高危人群

怀孕对于很多女性来说都是值得高兴的一件事,因为它意味着体内孕育着一个新的生命,也是自己生命的延续和继承。而由于现代婚恋观念的改变,很多女……详细>>

准妈妈要如何预防妊娠糖尿病?

妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病,而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害,而且还可能会造成……详细>>

高龄孕妇更易患妊娠糖尿病 饮食安排6建议

妊娠糖尿病是特指在在怀孕期间准妈妈会出现的异常症状,不过并不是所有孕妇都会患上妊娠糖尿病。只要在孕期里注意控制血糖,就可以减少妊娠糖尿病……详细>>

妊娠糖尿病会转为2型糖尿病?孕妇如何预防糖尿病?

妊娠糖尿病是妊娠妇女常见的疾病,不仅威胁着女性自身的健康,还使胎儿的生长发育收到影响。多数的妊娠糖尿病妇女在分娩后血糖会回复到正常水平,……详细>>

妊娠糖尿病的指标是什么?该如何预防妊娠糖尿病?

妊娠糖尿病是孕妇在妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常,也就是孕妇在妊娠过程中出现了高血糖。不论这种糖耐量异常是否需要用胰岛素或单用……详细>>

  • 张忠辉

  • 杜翠芬

  • 刘仕群

  • 马承红

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]