糖尿病低龄化的主要原因是什么？ 如何预防儿童糖尿病的发生？

糖尿病的趋势越来越严重，但许多家长对儿童糖尿病知之甚少，很多人认为糖尿病只对中老年人敏感。一旦患上这种病，他们将终生接受治疗，并可能导致失明、肾衰竭等并发症。因此，年轻人的糖尿病发病率越高越高。10岁至15岁是儿童糖尿病高发的年龄，许多婴儿从出生就患有这种疾病。

糖尿病低龄化的主要原因是什么？

导致儿童糖尿病的因素很多，但生活习惯的质量是主要因素。有些儿童患有糖尿病与遗传因素有关，父母双方都是糖尿病，糖尿病父母的风险要比其他正常父母大得多；如果只有一个患有糖尿病，那么患糖尿病的风险约为30%。长期不注意均衡饮食，营养过剩，甚至发现妊娠糖尿病，超重儿的出生概率也大大增加，这样的母婴糖尿病发病率将是正常孕妇数倍。

人们往往忽视儿童的糖尿病，所以容易被误诊。如果父母发现这些情况，需要尽快看医生做详细检查，以避免加重病情或引起并发症。

儿童怎么预防糖尿病？

1、超重儿童要特别注意营养摄入

对于超重甚至肥胖的儿童，父母应警惕孩子的某些变化，尤其是当他们出生时，有糖尿病家族史的孩子应更加警惕，最好定期检查儿童的血糖和尿糖，以预防糖尿病。研究发现，肥胖的人比不肥胖的人患糖尿病的可能性高2.91倍。因此，预防糖尿病需要解决儿童肥胖问题。肥胖的时间越长，糖尿病发病率越高。

2、控制卡路里

当家族中患有糖尿病史，而且是肥胖儿童来说，更应该重视糖尿病的预防措施。青少年肥胖主要是由于长期摄入的卡路里远远大于消耗的卡路里。因此，预防青少年糖尿病应首先照顾好饮食起居。告别坏习惯，少喝饮料，少吃油炸食品，少吃外国垃圾食物，多吃健康食品，加强锻炼，不要做御宅族，严格控制体重，达到代谢平衡，可以从根本上远离糖尿病。

3、儿童血检测

对于有糖尿病家族史的儿童来说，我们不仅要注意饮食调节，减少高热量食物的摄入，而且要积极参加户外运动，积极锻炼身体，同时也要对儿童血糖调节进行检测。包括空腹血糖和餐后2小时血糖，对糖尿病早期检出率较前者更为显著。

一旦患有糖尿病儿童，家长应更严格的配合医生的治疗，控制饮食，适度运动，定期的给孩子进行监测血糖等，以利于儿童的成长。