糖尿病是“夫妻病”会传染给老伴？不良生活习惯才是罪魁祸首

哈尔滨有个案例，说57岁的老奶奶被医院确诊为患2型糖尿病，半年后她的丈夫也出现糖尿病的症状。不少人开始困惑是不是糖尿病也能互相传染？

糖尿病具有“夫妻相”，主要是因为长期生活在一起的夫妻，饮食习惯和运动习惯都基本相似，造成了不良的生活习惯同步。具体表现在哪方面？

1、不良饮食习惯相互影响

中老年患糖尿病多为2型糖尿病，高热量饮食是导致2型糖尿病的重要原因。因夫妻长时间生活在一起，家中饮食习惯互相影响。丈夫喜欢吃肉、甜食、喝碳酸饮料，也会引导妻子在不知不觉中摄入这类食物。夫妻两人长久长久生活必然被对方影响着，一旦夫妻其中一人查出糖尿病，另一方就要更加注意自己的饮食和生活习惯了。

2、惰性也会传染

懒惰是每个人生活中的敌人。随着现在生活水平的升高，每天吃的热量都大过一天的消耗量了。如果生活中懒得运动，则会使摄入的过量糖分转化为脂肪，不仅会导致身体肥胖，长久下去还会造成胰岛素β细胞功能损伤，从而导致糖尿病的发生。

3、生活习惯互相影响

熬夜是一种不健康的行为习惯，但很多人常常因为白天工作繁忙，下班后才感觉到自己的私人空间，可一玩就到半夜了。长时间的熬夜不仅让自己的身体受累，还会影响伴侣的休息。人在长时间熬夜等应激性压力状态下，会扰乱体内激素内分泌的失调，也会导致神经系统发生紊乱，使人体抵抗力下降。增加糖尿病的患病风险。

4、精神压力大诱发糖尿病

临床上认为，当夫妻有一方有糖尿病，另一方因照顾伴侣可能会承受很大的压力，长期以往也会诱发糖尿病。

糖尿病虽然不是一个传染病，但一定要警惕夫妻同患、家庭同患。当家里出现有糖尿病患者时一定要遵循“夫妻同治”的理念。另外，夫妻双方在日常生活习惯上要尽量保持一致，共同抵制“三高一低”，即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的不良饮食结构，日常生活中加强对运动的重视，互相督促进行体育锻炼。对于糖尿病的基本知识，两个人也要共同学习，共同提高。