糖尿病为什么会骨头疼痛？ 缓解骨头疼痛的方法是什么？

有一部分糖尿病患者在治疗期间会出现骨头疼痛情况，其实这是糖尿病并发的症状之一，一定要引起患者的重视，及时的为身体补充钙，防止出现骨质疏松。

糖尿病患者为什么会出现骨头疼痛？

糖尿病患者总是感觉到腰背腿痛，一般是出现刺痛、隐痛或者是钝痛，严重的患者会发生全身的骨骼疼痛，疼痛部位主要集中在骨盆或者脊柱，非常容易发生骨折而且愈合比较慢，有的患者会出现驼背。不仅如此，糖尿病也会并发骨质疏松、骨质增生或者软骨质的钙化等。

糖尿病骨痛怎么办呢？

1、要控制好血糖

治疗糖尿病骨痛的方法主要包括口服降糖药物、运动的疗法、饮食疗法以及使用胰岛素，这样能够把血糖控制在标准范围之内。适当的运动不仅可以增强患者的呼吸能力，同时也增强了心血管，节约了胰岛素，改善了人体的微循环，增加了骨密度，尤其是对于骨质疏松的糖尿病患者来说可以更好的防止骨病的发生。

2、为身体补充维生素d和钙剂

糖尿病患者要在医生的指导下服用钙剂，能及时的补充身体的钙流失，同时也要注意增加太阳的照射，有利于促进维生素d的合成，患者要增加户外运动。

3、要加强营养

糖尿病骨病的患者要补充骨无机盐丰富的食物，虾皮、奶类、绿叶蔬菜、花生仁、核桃仁、松子、杏仁等里面含有大量的钙元素，严重的糖尿病并发骨质疏松的患者也应该多补充优质的蛋白质，可以在牛奶、鸡蛋等里面摄入。

4、中医治疗

糖尿病骨病患者也可以选择中医治疗的方式，比如拔火罐、推拿、穴位按摩、针灸或者药物熏蒸等，并且要配合消肿止痛、舒筋活络的中西药物，但是糖尿病患者在进行拔火罐或者针灸时，一定要小心，避免发生外伤，因为糖尿病患者的皮肤不容易愈合，会引起感染。

5、补充相应的药物

绝经期的糖尿病女性可以补充雌激素；要补充降钙素，有利于抑制骨的吸收；同时也要吃二磷酸盐，可以促进钙在骨骼内的沉淀。

6、定期在医院检查骨密度

糖尿病患者一定要警惕发生骨质疏松的几率，患者除了积极的控制血糖外也应该注意有没有出现腰酸背痛的症状，定期的在医院检查骨密度，这样可以做到早发现早治疗。

温馨提示

糖尿病患者一旦出现了骨痛要选择正规的医院接受治疗，平时要为身体补充钙剂，适当的去户外运动，可以采取散步、打太极拳来运动，注意营养的均衡，避免吃含草酸的食物。