糖尿病患者如何防止肾脏受损？ 应该避免哪些误区？

糖尿病属于一种慢性疾病，如果没有做好护理的话会并发肾脏、肝脏、眼睛视网膜、脚部的病变，尤其是糖尿病肾病以及视网膜的病变是最严重的并发症，所以日常生活中要注意预防。

糖尿病如何防止肾脏受到损伤？

1、要及时的改变生活方式以及环境因素

糖尿病患者一定要把各种因素的可能性降到最低，要减少热量的摄入量，养成低糖、低盐、低脂肪、高纤维素的饮食原则，适当的为身体补充含糖量少的水果以及蔬菜，多吃五谷杂粮，尽量不要吃太多的精米和精面，每天要适度的参加体育锻炼。

2、药物的预防

患者一定要积极的控制血糖，尽量要保持血糖以及血压都处于正常状态，同时也要避免使用可能会对肾脏有害的药物，比如抗生素、解热镇痛的药物、造影剂以及各种偏方药物等，定期的去医院做检查，查看肾脏是否受到了损伤。若是已经出现了糖尿病肾病应该尽早就诊，通过综合的治疗，主要包括调节血脂、控制血压、防止心脑血管疾病、血糖强化治疗等，到目前为止有效的治疗方法就是及时的控制肾脏的病情，快速的修复已经受到损害的肾脏功能，防止出现肾脏的纤维化，同时也要控制蛋白质的摄入量。

要避免哪些误区呢？

1、糖尿病患者不能只以素食为主，不吃任何奶制品、肉类以及蛋类，其实素食里面的植物蛋白并不能满足人体所需要的氨基酸，长期的使用可能会导致营养不良，不利于肾功能的修复以及再生。

2、并不是糖尿病肾病患者不能吃任何的豆制品，豆制品里面含有的蛋白质虽然属于植物蛋白，但是属于一种优质的蛋白质，里面含有的氨基酸比较多，同时也能够为身体提供异黄酮、钙、维生素等物质，其实肾病患者是可以适当的选择豆制品的。患者在进行低蛋白饮食的时候，一定要保证充足的热量，这样才可以维持身体正常的生理需求，患者应该选择高热量、低蛋白的食物，比如粉丝、山药、白薯、芋头、土豆等，同时也可以使用高淀粉类的食物比如山芋淀粉以及麦淀粉。

温馨提示

若是糖尿病肾病出现了高血压，尿量减少或者全身浮肿的话，一定要控制盐的摄入量，在医生的指导下服用药物来缓解病情，尽量不要使用对肾脏损害比较大的药物，防止剧烈的运动。