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糖尿病怎么预防视网膜病变? 四种方法预防视网膜病变

2018-07-27 07:02:04      

糖尿病是一种非常可怕且很难根治的慢性疾病,一旦患上了糖尿病,就会有很多需要注意的地方,如若不然,便会引发出一系列的并发症。今天要说的就是糖尿病的几大并发症之一的疾病,也就是视网膜病变。下面呢,就为大家介绍四种可以预防糖尿病引发视网膜病变的方法吧。

糖尿病怎么预防视网膜病变?四种方法预防视网膜病变?

一、休息要注意

糖尿病患者经常会出现眼睛疲劳的症状,这是由于糖尿病会使患者产生机体营养障碍,从而使眼部的营养紊乱。所以,糖尿病患者在平日一定要多注意休息,无聊是看书还是看电视,都不可久视,更不能像正常人一样沉迷于手机了。而且,当眼睛出现疲劳的时候,一定要及时闭目养神,以免对眼睛造成伤害。

二、按摩眼部

轻轻闭上双眼,放松3-5分钟。之后将双手互相搓热,然后将发热的两只手掌轻轻按在眼部,注意不要太用力。最后让双手在眼部顺时针旋转5-10圈,再逆时针旋转5-10圈,重复4-5次,可以有效的缓解糖尿病带来的眼部疲劳。需要注意的是,此方法眼底出血的患者禁用,否则会使出血的症状加重。

三、饮食需注意

对于糖尿病患者来说,饮食是最重要的环节,决定着病情的发展趋向。糖尿病患者需要戒烟戒酒,还有少吃甚至尽可能的不吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物会使人上火,从而损伤眼部;烟草内含有大量的尼古丁,会引起血管收缩,导致眼部疾病的产生;而酒精则会导致血糖波动,可能会出现眼底出血等眼部疾病,还会使糖尿病患者的病情加重。

四、保持良好的心情

不好的情绪,会影响糖尿病患者的肝脏,而肝脏与我们的眼睛是相辅相同的。也就是说,经常的出现不好的情绪,会伤害到肝脏,从而使眼睛受到伤害形成眼部疾病。所以,保持一个良好的心情,对于糖尿病患者来说十分的重要。不但可以延缓糖尿病带来的视网膜病变,还会减缓糖尿病的病情加重。

温馨提示

眼睛是我们身体内极其重要的器官,而对于糖尿病患者来说,稍有不慎,就会使我们的眼睛受到伤害,有的甚至会造成失明。所以,保护眼睛对于糖尿病患者来说就更为重要了。如果您不幸患有糖尿病,就请按照上诉的方法做起来吧。

(责任编辑:刘志玲 )

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文章关键词: 预防网膜病变的方法 网膜病变 糖尿病

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