糖尿病的高发人群在这里 赶紧看看你在不在其中

糖尿病是老年人的高发疾病，老年人更易患糖尿病，生活压力过大的人群容易患糖尿病，妊娠期的妇女容易患糖尿病，糖尿病带来的危害非常大的糖尿病，主要是饮食结构不合理造成的，大家要注意饮食结构的调整，那么糖尿病的高发人群有哪些？

三种人更易患糖尿病

1、中老年人：中老年人是糖尿病的高发人群，老年人身体机能慢慢老化，因此身体素质比较差更易患糖尿病，老年人要做好糖尿病的预防工作，老年人尽量合理饮食，控制甜食的摄入量，少吃油腻加工类的食物。

2、生活压力大的人：生活压力大的人群容易患糖尿病，年轻人工作压力大、饮食不规律、经常暴饮暴食，容易导致糖尿病的发病，因此年轻人要改掉不良饮食习惯，三餐尽量定时定量，尽量控制糖分的摄入。

3、妊娠期的妇女：女性在怀孕期间更易患糖尿病，妊娠期糖尿病是女性常见疾病，女性在怀孕期间要注意合理饮食，并且要适当运动，怀孕期间久坐不活动或者营养过剩容易导致糖尿病的发生，并且也会诱发妊娠期并发症。

警惕糖尿病的几种危害

1、糖尿病影响肾脏健康：糖尿病会加重肾脏的负担，糖尿病容易合并肾病，可以看出糖尿病带来的危害非常大，糖尿病患者要积极配合治疗，尽量控制血糖浓度，定期到医院检测血糖，并且要合理的调整饮食结构。

2、糖尿病会影响患者的视力：糖尿病会诱发白内障，并且会导致视网膜病变，糖尿病会对眼睛造成严重的损伤，轻者会导致患者视力下降，重者会引起患者失明，糖尿病还会诱发青光眼以及其他眼部疾病。

3、糖尿病影响神经：糖尿病会导致神经病变，糖尿病所带来的并发症非常多，糖尿病会严重影响到患者的身心健康，甚至会导致患者腹泻与便秘交替存在，也会引起患者心动过速或过缓，会严重影响到患者的心脑血管健康。

糖尿病的高发人群有哪些？老年人更易患糖尿病生活压力过大的人群容易患糖尿病，妊娠期的妇女容易患糖尿病，糖尿病的危害非常大，大家要做好糖尿病的预防工作，糖尿病会影响肾脏的健康，同时会影响患者的视力，也会导致患者神经病变。