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糖尿病跟打呼噜有关?打鼾是导致糖尿病的危险因素?

2018年08月06日      

在生活中,睡觉打呼噜的人并不少见,可以说是一件很平凡的事情。而最近,有人提出,打呼噜会导致糖尿病,这让很多人想不通。打呼噜也跟糖尿病有关系?真是不可思议。那究竟打呼噜和糖尿病有什么关系?让我们一起来了解下吧。

糖尿病跟打呼噜有关?

有专家曾提出,睡觉打呼噜和2型糖尿病的关系很密切,经常睡觉打呼噜的人出现糖尿病的概率要比睡觉不打呼噜的人要高2.5倍以上。而且打呼噜的声音越大,患糖尿病的风险也就越高。由此可见,打呼噜还真的是和糖尿病有关,尤其是睡觉经常打呼噜的,要注意做糖尿病监测,看是否出现糖尿病了。

为什么打鼾是导致糖尿病的危险因素?

在睡觉的时候,在打呼噜的时候通常会由于喘不过气而让自己被憋醒,从而导致自己一会醒一会睡的,这样自己的交感神经就会处于兴奋的状态,从而血糖就会不稳,会持续升高,进而就会引发糖尿病。其实,人在睡觉的时候如果出现打呼噜现象并不是说就睡的很香,反而是打呼噜就意味着睡眠差,从而导致胰岛素分泌受到干扰,血糖就会被影响到。而且经常睡觉打呼噜的人容易出现内分泌紊乱的问题,内分泌紊乱就容易让脂肪代谢出现异常, 就会引发糖尿病。

另外,睡觉如果经常打呼噜,人身体的呼吸就会出现交换不足的现象,会诱发间歇性血症,而且由于人体的代谢是需要氧气帮助进行代谢的,如果出现缺氧现象,就会降低身体对胰岛素的敏感性,也就会会造成身体糖分不能被充分利用,造成血糖上升引发糖尿病。

在夜间睡觉的时候如果打鼾并且打鼾声不规律,以及呼吸和睡眠节律出现絮乱,就会出现心理、智力等异常行为,并且还会合并高血压冠心病以及心律失常、2型糖尿病以及胰岛素抵抗等,都是非常危险的,尤其是糖尿病及其他心脑疾病。

温馨提示,如果你是一个睡觉经常打鼾的人,就要特别的注意,在合并其他症状的情况时最好到医院做个血糖监测,如果有发现血糖偏高,就要及时就医治疗,采取有效措施并且做好预防,避免血糖持续上升导致严重的疾病出现,降低身体被糖尿病所侵害。

(责任编辑:刘志玲 )

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文章关键词: 打鼾是糖尿病的危险因素 打呼噜 糖尿病

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