糖尿病跟打呼噜有关？打鼾是导致糖尿病的危险因素？

在生活中，睡觉打呼噜的人并不少见，可以说是一件很平凡的事情。而最近，有人提出，打呼噜会导致糖尿病，这让很多人想不通。打呼噜也跟糖尿病有关系？真是不可思议。那究竟打呼噜和糖尿病有什么关系？让我们一起来了解下吧。

糖尿病跟打呼噜有关？

有专家曾提出，睡觉打呼噜和2型糖尿病的关系很密切，经常睡觉打呼噜的人出现糖尿病的概率要比睡觉不打呼噜的人要高2.5倍以上。而且打呼噜的声音越大，患糖尿病的风险也就越高。由此可见，打呼噜还真的是和糖尿病有关，尤其是睡觉经常打呼噜的，要注意做糖尿病监测，看是否出现糖尿病了。

为什么打鼾是导致糖尿病的危险因素？

在睡觉的时候，在打呼噜的时候通常会由于喘不过气而让自己被憋醒，从而导致自己一会醒一会睡的，这样自己的交感神经就会处于兴奋的状态，从而血糖就会不稳，会持续升高，进而就会引发糖尿病。其实，人在睡觉的时候如果出现打呼噜现象并不是说就睡的很香，反而是打呼噜就意味着睡眠差，从而导致胰岛素分泌受到干扰，血糖就会被影响到。而且经常睡觉打呼噜的人容易出现内分泌紊乱的问题，内分泌紊乱就容易让脂肪代谢出现异常， 就会引发糖尿病。

另外，睡觉如果经常打呼噜，人身体的呼吸就会出现交换不足的现象，会诱发间歇性低氧血症，而且由于人体的代谢是需要氧气帮助进行代谢的，如果出现缺氧现象，就会降低身体对胰岛素的敏感性，也就会会造成身体糖分不能被充分利用，造成血糖上升引发糖尿病。

在夜间睡觉的时候如果打鼾并且打鼾声不规律，以及呼吸和睡眠节律出现絮乱，就会出现心理、智力等异常行为，并且还会合并高血压、冠心病以及心律失常、2型糖尿病以及胰岛素抵抗等，都是非常危险的，尤其是糖尿病及其他心脑疾病。

温馨提示，如果你是一个睡觉经常打鼾的人，就要特别的注意，在合并其他症状的情况时最好到医院做个血糖监测，如果有发现血糖偏高，就要及时就医治疗，采取有效措施并且做好预防，避免血糖持续上升导致严重的疾病出现，降低身体被糖尿病所侵害。