测血糖的正确时间是哪些时候？自己测血糖有哪些步骤？

控制血糖是糖尿病患者重中之重的大事，一旦血糖超标，是需要通过及时服药或注射胰岛素等办法将血糖降下来的，否则可能导致严重的后果。但并不是每一位患者都掌握了正确的测血糖方法，因此很多时候测出来的血糖不准，没有意识到血糖的升高，导致身体各部位由于高血糖一直遭受损伤，时间长了，并发症也就来了。所以，糖尿病患者一定要掌握正确的测糖方法。

测血糖的正确时间是哪些时候？

1、空腹测血糖

很多患者以为空腹测血糖就是在自己没有吃饭的任何时间都可以测血糖，其实这当然是不对的。空腹测血糖是需要达到一个标准的，那就是要八个小时不进食，而在白天来说，人的三餐分布很均匀，尤其是糖尿病患者需要少食多餐，进餐之间时间比较短。所以，最佳的测空腹血糖的时间是在早上起床之后，由于一晚上未进食，可以达到禁食八小时的要求。

2、饭前测血糖

通过饭前测血糖和饭后血糖的监测，患者不仅可以知道近期血糖的起伏波动情况，有利于及时进行用药调整，还可以认识到自身的饮食搭配是否合理，每餐的糖分摄入是不是过多等等，因此也是比较重要的测血糖时间。

3、饭后测血糖

饭后测血糖不是吃完饭放下筷子就立马开始测血糖，而是一般从吃下第一口饭时算起，两个小时之时再进行测量，才是比较准确的饭后血糖。不过，由于不同的糖尿病患者处于不同的治疗阶段和血糖控制阶段，因此具体要测哪些血糖和在哪些时间进行测试，最好是听从专业医生的建议。

自己测血糖的正确步骤是怎样？

1、首先要保证测试仪器的干净卫生，还要对使用过的血糖仪进行校准，同时测量时的温度也要适宜，以免对结果造成影响。

2、在取血前要对取血位置进行清洗和消毒，清洗后擦干取血部位，避免水分稀释血液，影响血糖的准确度。

3、扎手指指腹的两侧取血，而不是手指指头正中部位，同时取血的时候也不要去挤压手指，让血液自然流出来就可以了。

4、要一次性获取足够的血液，不要不够了再添加，这样可能会影响测试结果，在血糖仪测试期间，也不要去乱按仪器或是搬动等。

糖尿病患者需要每天都知道自己的血糖变化情况，才能及时地作出各种调整，控制血糖。但测血糖也要注意正确的时间和采取正确的步骤，以免对测试的结果造成影响。