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糖尿病如何饮食 注意糖尿病的饮食禁忌

2018年08月10日      

糖尿病患者要选择对病情有利的食物,在饮食方面可以多吃些苦瓜和洋葱,苦瓜具有稳定血糖的作用,可有效避免血糖浓度升高,糖尿病患者要限制糖的摄入量,尽量少吃甜食,否则容易导致糖尿病并发症的产生,下面我们来了解糖尿病患者如何饮食?

糖尿病患者如何饮食

1、糖尿病患者在饮食方面要格外注意,尽量限制脂肪及糖分的摄入量,不宜吃太多甜食,否则会导致血糖浓度升高,会影响患者身体健康,甚至也会诱发多种并发症,注意饮食结构的合理调理,尽量采取少量多餐的饮食原则。

2、当患者血糖尚未控制好时暂不要吃水果,尽量选择低糖水果,不宜吃高糖水果,并且要定期测量血糖,尽量将血糖维持在正常范围内,糖尿病患者要注意饮食结构的合理调理,在治疗期间最好戒掉抽烟饮酒的习惯。

3、糖尿病患者吃些坚果类食物对病情有利,可以起到控制病情的作用,能有效避免并发症的产生,并且要养成勤喝水的习惯,能加快人体新陈代谢,可以起到调节身体素质的作用,糖尿病患者要选择对病情有利的食物。

注意糖尿病的饮食禁忌

1、脂肪类食品:糖尿病患者尽量控制动物脂肪的摄入量,炒菜尽量选择植物油,少吃些动物油,否则会影响血糖的控制,甚至会导致血糖升高,会诱发严重的并发症,糖尿病患者不仅要积极配合治疗,更需要重视饮食禁忌问题。

2、限制热量摄入:糖尿病患者要控制热量的摄入量,尽量选择低热量的食物,多吃些蔬菜水果对病情有利,不要吃高热量的食物,高热量食物会影响到血糖的控制,患者在饮食方面要选择对病情有利的食物。

3、少吃高糖食物:糖尿病患者要严格控制糖的摄入量,最好少吃些高糖食物,尽量选择低糖食物,多吃些蔬菜水果对病情有利,多吃些苦瓜能起到稳定血糖的作用,并且要定期测量血糖值避免血糖升高,血糖升高会诱发多种并发症。

糖尿病患者如何饮食?患者在饮食方面要注意限制脂肪及糖的摄入量,多吃些坚果类的食物,对病情有利,糖尿病患者要少吃高糖食物,多吃些苦瓜具有稳定血糖的作用,并且能有效预防并发症的产生,患者要定期测量血糖。

(责任编辑:刘志玲 )

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文章关键词: 糖尿病注意什么 糖尿病如何饮食 糖尿病

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