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糖尿病
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儿童糖尿病怎么回事 预防糖尿病家长要知道这些

2018年08月20日      

儿童糖尿病主要是饮食结构不合理造成的,儿童患糖尿病危害非常大,糖尿病对孩子造成的伤害是不可逆转的,经常吃甜食或者胰岛素分泌异常,容易诱发糖尿病,因此要及时调整儿童饮食结构,尽量限制糖的摄入,那么,儿童糖尿病是怎么回事呢?

儿童糖尿病怎么回事

1、过度肥胖:过度肥胖是导致儿童糖尿病发病的主要原因,身体过度肥胖会影响人体的健康,也会增加患各种疾病的风险,因此家长要控制饮食摄入量,避免孩子身体过度肥胖,肥胖会影响孩子的身体健康。

2、运动量过少:孩子缺乏运动容易诱发糖尿病,会导致营养过剩,营养过剩会导致脂肪堆积,也会导致免疫功能低下,会影响胰岛素的分泌,因此容易导致糖尿病的发生,儿童糖尿病人主要是不良生活习惯造成的。

3、生活方式:经常吃高热量的食物,容易诱发儿童糖尿病,经常吃加工类的食品,也会增加糖尿病的发病率,因此,家长要纠正孩子不良饮食习惯,尽量控制甜食及零食的摄入,尤其是吃饭前最好不要吃甜食。

预防儿童糖尿病怎么做

1、控制好体重:预防儿童糖尿病要将体重控制在合理的范围内,避免营养过剩,避免身体过度肥胖,肥胖更易患糖尿病,而且肥胖会影响免疫功能,肥胖的孩子会出现性早熟的问题,并且还会影响胰岛素的正常分泌。

2、改变生活方式:预防糖尿病要改变生活方式,不良生活方式是导致糖尿病发病的主要原因,因此要及时纠正儿童不健康的饮食方式,尽量控制孩子吃零食,少吃些加工类的食品,注意饮食荤素搭配好有利于人体健康。

3、限制高脂肪食物摄入:最好少让孩子吃些高脂肪类的食物,炒菜选择植物油,少食用动物油,尽量不要吃动物脂肪,少吃些加工类的食品,否则会影响孩子健康,容易诱发儿童糖尿病,良好的饮食习惯能预防糖尿病。

儿童糖尿病是怎么回事?过度肥胖会诱发糖尿病,孩子缺乏体育锻炼容易引发糖尿病,因此父母要经常鼓励孩子运动,增加身体的活动量,能避免营养过剩,可避免脂肪堆积,尽量限制脂肪和热量的摄入量,改变不健康的生活方式,尽量控制好体重。

(责任编辑:刘志玲 )

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