糖尿病人想补充维生素？补充维生素要遵循这四大原则

我们知道糖尿病是终身疾病，患上糖尿病之后，病人的身体素质水平以及免疫力都会下降，所以糖尿病患者在不同的发病阶段和不同的症状表现应该补充不同的维生素。维生素是我们身体必需的营养物质，那么糖尿病患者应该怎样补充维生素呢？

糖尿病人想要补充维生素应该遵循哪些原则？

一、糖尿病早期应补充b族维生素

一般情况下，糖尿病早期是没有明显症状的，而且没有并发症，主要代谢症状就是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是血糖不足引起的，在这种情况下，就会要求人体产生大量的血糖，那么就需要消耗大量的b族维生素来维持。所以糖尿病患者在平时应该多补充b族维生素，可以适当的吃一些鸡蛋和黄豆以及鱼肉等食物来调养身体。

二、糖尿病伴有并发症应该补充维生素c和维生素e以及微量元素硒

在糖尿病血糖长期处于比较高的状态下，容易出现多种并发症，很有可能会出现大血管病变，比如脑动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化，还会有肾脏和视网膜的病变，在这种情况下一定要及时的补充维生素c和维生素e还要补充微量元素硒，补充这些营养物质，就能够更好的形成血管胶原成分，可以产生抗氧化物质，能够降低动脉粥样硬化等并发症的几率，同时补充维生素c还可以增强人体免疫功能，可以降低人体感染的几率。

三、糖尿病有神经病变应该补充维生素b1和维生素b12

在糖尿病病情越来越严重的情况下，就会并发神经病变，有可能会出现肢体麻木和疼痛等症状，还会有肌肉萎缩甚至麻痹的症状。在出现这种神经病变的情况下，应该及时补充维生素b1和维生素b12，就可以缓解神经病变的速度和改善神经病变的症状。

四、糖尿病伴有眼部病变应该补充优质蛋白质

当糖尿病患者伴有白内障和青光眼之类的眼部病变的情况下，应该适当的补充优质蛋白质，还应该补充维生素a和维生素c以及微量元素锌和硒等。可以适当的吃一些鱼肉和豆制品以及牛肉。

温馨提示

不管是健康人还是糖尿病患者，都需要各种维生素和微量元素来维持身体的营养需求，但是糖尿病患者在补充维生素的时候，应该根据自己的病情来选择，才能达到食疗的效果。