首页 > 疾病大全 > 糖尿病 > 糖尿病知识 > 糖尿病病因 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

每餐吃得过饱小心患糖尿病!哪些恶习会诱发糖尿病?

2018年09月14日      

糖尿病是一种常见的慢性疾病,对患者的身体有害。糖尿病是以高血糖为特征的代谢疾病。它对患者的健康构成了巨大威胁。所以,当我们知道了糖尿病的发病原因后,在日常生活少中要养成良好的习惯,并要预防糖尿病的发生。

每餐吃得过饱小心患糖尿病!

吃太多容易患糖尿病。如果经常暴饮暴食,肝脏中的甾醇调节元件结合蛋白将增加,会导致胰岛素作用减少,从而引发糖尿病。长期进食和饱腹感会导致产生胰岛素,因长时间负担过重,肝肾和肠胃会感到疲劳,引起胰岛素分泌功能障碍,尤其是糖尿病患者遗传易感性,易诱发糖尿病。另外,长期进食肥胖过多的饮食对于肥胖症、高血压病毒、高血脂症和其他胰岛素抵抗因子,更容易引起体内胰岛素积聚,导致高胰岛素血症,而高胰岛素血症是引起全身动脉硬化的主要原因。

还有哪些坏习惯是糖尿病的诱因?

一、喜欢喝甜饮料

每天喜欢喝多罐甜苏打水,不仅容易变胖,还会增加患糖尿病的机会。每天至少喝一罐甜饮料的患糖尿病的可能性比饮用较少的患者高,除了软饮料中过量的卡路里外,汽水和其他能量补充饮料会导致过多的能量摄入,最终导致超重和肥胖。另外,饮用者对许多糖类的饮料快速吸收,使其易患肥胖症和糖尿病。

二、夜晚睡得不好

睡眠不好或者太少的人容易患糖尿病。研究表明,有糖尿病史的人,其中很多人是在不知不觉中患有不同程度的轻度糖尿病,这些人患有疾病的常见原因是睡眠不佳或者睡眠太少。

三、晚餐爱吃水果

天气炎热时,即使将美味食物放在它前面,也不容易引起食欲。有些人主要吃水果和饮料,经常用很多水果,如西瓜和桃子来应付一顿饭。医生说,各种水果和饮料中的大部分水果和饮料都含有高糖分。对于一些血糖水平高的中年人来说,不加控制的饮食会使血糖直接上升,从而导致糖尿病。

四、体内铁积累多

体内过多的铁积累,会导致女性患上糖尿病,因此早期验血可能有助于识别处于危险中的人。铁蛋白是血液中铁和蛋白质的合物,是铁积累的标志。研究发现,铁蛋白水平较高的女性患糖尿病的风险比普通人高两倍。

综上所述,我们了解了日常生活中什么会导致糖尿病。 在日常生活中,要保持室内通风保暖外,还要预防上呼吸道感染,做好基本护理,保持口腔卫生,坚持早晚刷牙。患者在早晨进行体育锻炼时不宜空腹以防止低血糖。患者应该意识到低血糖的影响,应该立即吃含糖食物或饮料。应该随身携带糖果来治疗低血糖症。当被诊断为糖尿病时,要积极地配合医生的治疗和做好常规护理

(责任编辑:刘志玲 )

吃得过饱或致糖尿病 可常吃这些水果

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那日……详细>>

糖尿病患者的不良饮食习惯

多吃肉,少吃饭。肉食品所含的脂肪和蛋白质同样也能升高血糖水平,而碳水化合物(米面等)过少,达不到膳食50%~60%的比例,可能导致脂肪的……详细>>

糖尿病患者的不良饮食习惯

由于肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生感染。而且缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,……详细>>

糖尿病患者的不良饮食习惯

现在为什么越来越多的人体质变差呢?为什么疾病这么容易侵入我们身体呢?很大的一个原因就是自己的饮食不健康不科学不合理。特别对于糖尿病患者来……详细>>

吃得过饱更易患糖尿病 防治需注意“四点”

目前全球3个糖尿病人就有一个来自中国,而根据最新调查,中国成人糖尿病患病率接近11.6%,糖尿病前期率为50.1%。换言之,中国约有1.……详细>>

糖尿病及并发症 糖尿病足症状 糖尿病注意事项 血糖高就是糖尿病吗 2型糖尿病 糖尿病人能吃的水果 糖尿病治疗 孕妇糖尿病 糖尿病食疗 糖尿病菜谱 糖尿病的早期症状 妊娠期糖尿病 糖尿病的症状 糖尿病的病因 什么是糖尿病 二型糖尿病 糖尿病吃什么水果 1型糖尿病症状 糖尿病最好的药 糖尿病护理 根治糖尿病 二型糖尿病症状 胰岛素笔 注射胰岛素 胰岛素治疗 功能性低血糖症 如何控制血糖 低血糖吃什么 酮症 降血糖的食物 家用血糖仪 血糖仪器 血糖的正常值 血糖测试仪 糖尿病医院 糖尿病诊断 糖尿病病因 糖尿病应该注意什么 糖尿病专科医院 糖尿病治疗方法 2型糖尿病的治疗 糖尿病的诊断 糖尿病人能吃什么 糖尿病足 如何预防糖尿病 糖尿病类型 治疗糖尿病的偏方 2型糖尿病的症状 糖尿病食疗偏方 2型糖尿病的饮食 糖尿病可以吃的水果 糖原累积病 胰岛素抵抗 胰岛素冷藏盒 糖尿病胰岛素 高血糖食疗 血糖高吃什么水果 血糖值 血糖高饮食应注意什么 血糖仪试纸 降血糖药物 降血糖的药 餐后两小时血糖 降血糖食物 预防糖尿病 糖尿病可吃什么水果 糖尿病并发症 妊娠糖尿病 糖尿病的诊断标准 怎样预防糖尿病 糖尿病人可以吃什么 北京瑞京糖尿病医院 糖尿病预防 关于糖尿病 儿童糖尿病 糖尿病药 1型糖尿病的症状 糖尿病饮食注意 第一型糖尿病 治糖尿病的偏方 糖尿病的食疗 糖尿病偏方大全 糖尿病肾病治疗 糖尿病诊断标准 糖尿病偏方 糖尿病的禁忌 糖尿病遗传吗 糖尿病有什么症状 糖尿病人可吃的水果 糖尿病保健 胰岛素 胰岛素高 人胰岛素 结晶牛胰岛素 低血糖综合症 测血糖试纸 餐后两小时血糖值 血糖正常值是多少 低血糖症 血糖检测仪
  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]