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如何有效预防妊娠期糖尿病?准妈妈不饿肚子也能控制血糖

2018年10月01日      

妊娠期糖尿病不仅对孕妈本身的身体造成很大的伤害,对孩子的身体健康也有很大影响。如果孕妇在怀孕期间患上糖尿病,那么孩子在出生后患上2型糖尿病的风险和机率也会增加。所以怀孕期间对孕妈血糖的控制显得尤为重要。

下面我们就来看看,如何有效预防妊娠期糖尿病?

专家指出对于妊娠期糖尿病的预防因根据不同时期来制定,在怀孕初期、怀孕中后期、分娩后的三个阶段预防方法都是不一样的

一、怀孕初期

刚怀孕的女性体内会出现很多特有的抗胰岛素激素,这些激素的出现让孕妇对胰岛素的敏感性降低,一些对胰岛素分泌受限的孕妇,不能很好的维持这一生理代偿性变化,从而就会出现血糖上升。对于这一时期的孕妇来说预防糖尿病并不困难,只要不抽烟、饮食清淡、经常运动,就能很好的改善和减少血糖上升的情况;如果情况比较严重的孕妇就需要像专业医生求助。

二、怀孕中期(怀孕5.6月出现尿糖)

在怀孕中期出现尿糖的情况,大家也不需要过分的紧张。虽然说尿糖是诊断妊娠期糖尿病的一个重要标准,但是也不是确诊的唯一依据。尤其是对于怀孕已经超过四个月的孕妇来说,因为肾脏对体内葡萄糖吸收功能的下降,加上其他非葡萄糖(如:乳糖)等排量的增加,所以很多孕妇会出现尿糖阳性的情况,只要血糖检查是正常的大家就不必过去担心。所以这一时期的孕妇一定要做好血糖筛查、糖耐量试验等检查。

三、分娩后

生完孩子之后,由于胎盘的排出人体分泌的拮抗胰岛素激素出现直线下降趋势,人体对胰岛素的需求量明显减少,甚至有少量的产妇在生产完之后,已经不再需要任何的胰岛素,而另外一部分人的血糖水平会在一月内恢(大概6周),所以生产之后大家也不能放松,要时刻对自己血糖进行监测。

如果妊娠期出现糖尿病怎么办

很多确诊为妊娠期糖尿病的患者病急乱投医,一时间补充大量不同类型的补充剂,这种做法是错误的。虽然说妊娠期糖尿病是会对孩子造成一定影响,但是胡乱的吃补充剂对孩子的伤害会更大。这时候大家应该冷静下来,寻找专业医院的专业医生对自己的病情进行指导下,服用相关药物进行治疗,控制好自己的血糖。

(责任编辑:刘志玲 )

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