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糖尿病
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糖尿病人不能服用避孕药?这些坏行为一定要及时纠正!

2018年10月09日      

生活中有不少糖尿病患者都在疑惑自己明明有按时服用药物,但血糖却总是达不到稳定。其实,血糖想要稳定单靠按时服用药物是不行的,有些患者在服用药物期间一些行为还是会让血糖法稳定。因此,想要血糖稳定,还需要改掉这些坏行为。

糖尿病人不能服用避孕药?这些坏行为一定要及时纠正!

一、不忌口

虽然很多糖尿病患者知道要控制饮食,但是他们多数是控制高糖食物,却没有控制高脂肪、高热量的食物。另外,生活中一些食物也存在着糖分,只是隐形的,也是这些原因导致血糖不稳。因此,患者需要忌口,除了高糖、高脂肪高热量的食物都需要控制摄入量。

二、口服避孕药

避孕药是很多女性为了预防意外怀孕而选择的措施,其中也不乏女糖尿病患者。但是避孕药会促进糖尿病的恶化。所以如果患有糖尿病的女患者还是避免口服避孕药,可以改为其他避孕方式。

三、过度重视糖尿病

有些患者对于自己的病情太过重视,每天频繁的测试血糖,饮食也非常严格,甚至运动都需要一步步计算。虽然这样能够很好的控制病情,但是过于重视会让自己的心理有很大的负担,久而久之就容易造成心理压力过大,反而会影响到血糖。所以,也不用过于重视,只要按照日常的生活习惯,按时服用药物,注意饮食以及适当的运动就可以。

四、经常下馆子

在生活中很多糖尿病患者因为应酬而经常外出下馆子,但是外面的餐厅所做的食物大多都是高脂肪、高热量的食物,甚至有些还高糖高盐,如果经常外出食用,就会影响到血糖,容易让血糖上升。因此患者盐尽量减少外出餐厅就餐的习惯,如果要应酬或者朋友相聚,不妨选在正餐后的休闲时间,找个茶馆喝茶也是不错的选择。

五、不经常喝水

有些患者会为了让自己的多尿的情况缓解,就有意识的控制自己喝水的量,甚至有些在口渴后也不愿意喝水,虽然这样是让多尿的情况有所缓解,但是却会让血糖上升。而且本身糖尿病患者的血液会比较浓稠,如果没有多喝水,就容易引发一些心脑血管疾病。因此,不能盲目的杜绝喝水,要按照正常的方式来喝,每天保持1500毫升左右。

温馨提示,糖尿病患者还要注意让自己的情绪稳定,如果经常因为生活小事而让情绪波动大,也是会影响到血糖,从而让血糖持续升高,没办法稳定。

(责任编辑:刘志玲 )

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