首页 > 疾病大全 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

糖尿病人血糖低有风险 吃这5种食物能助你血糖平稳!

2018年10月11日      

其实糖尿病不仅仅会有血糖上升的现象,在某些情况下也会有血糖过低的现象,如果出现低血糖反应,那么比高血糖带来的危害还会更大。所以千万别忽视了血糖偏低的症状,一定要及时采取有效措施来升糖,可以吃以下5种食物来达到升糖的目的。

血糖偏低应该吃什么食物来升糖呢?

1、胡萝卜

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,胡萝卜的营养价值是比较均衡全面的含有丰富的胡萝卜素和维生素c和b,胡萝卜能够帮助人体保健补益,特别是胡萝卜素,能够起到补血生血的作用,所以可以用胡萝卜来熬汤喝能够治疗低血糖的问题。

2、黑豆

很多人喜欢用黑豆来炖猪蹄吃黑豆,确实是营养价值非常高的一种豆类食物,黑豆有很好的生血乌发的营养价值,对于低血糖的治疗效果也是相当不错的,可以用黑豆做成豆浆来喝,也可以用黑豆来煲汤喝,都不会影响到黑豆的营养价值,如果低血糖病情比较严重的话,可以多吃一点黑豆。

3、甜食

糖尿病人一般情况下是会有高血糖现象的,出现低血糖的人往往是过度节食或者是大量服用降糖药而引起的,所以低血糖病人不要过度害怕肥胖而节食,可以在晚上睡觉之前吃一些甜食,但是不能吃太多,能够预防在早晨起床后出现的低血糖反应,而且能够保证良好的睡眠。

4、高能低糖食物

有一些糖尿病人出现低血糖反应,是由于体内内分泌紊乱而引起的,这类糖尿病人最好是吃一些高能低糖的食物,应该多吃富含优质蛋白和高脂肪的食物,吃这类食物能够避免在进食之后血糖高峰值过快的现象,同时也能够预防起床后低血糖反应。

5、高膳食纤维食物

血糖偏低的糖尿病人在平时应该多吃五谷杂粮,杂粮含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维对血糖的稳定有很好的调节作用,不管血糖偏低还是偏高,都能够起到很好的调节,能够缓解食物中糖分过快的被人体吸收利用,但是能够在必要的时候释放能量和糖分。富含膳食纤维的食物有杂粮,还有新鲜的蔬菜等。

温馨提示

上面介绍了糖尿病人血糖偏低的情况下的食物选择,如果如果低血糖症状比较严重,那么应该及时吃一些升糖食物,见效比较快的升糖食物有巧克力和甜味水果,还有点心和糖块等,糖尿病人要随身携带一些甜品,以备低血糖反应时急救。

(责任编辑:刘志玲 )

相关推荐

文章关键词: 血糖低的食疗 血糖低 糖尿病

糖尿病人血糖低的症状有哪些?

低血糖发病急,危害大,低血糖如果抢救不及时,可引发糖尿病人出现躁狂型精神病或癫痫样发作,还可引起低血糖性脑病,出现单瘫、偏瘫、不能说话、……详细>>

血糖低属于糖尿病吗

我们都知道血糖高是糖尿病的典型症状,但是有的糖尿病患者也会发生低血糖现象,这是为什么呢?血糖低属于糖尿病吗?下面一起来了解下吧。详细>>

糖尿病人酒后为何血糖低?

喝酒可加强药物性低血糖发生,严重者可导致低血糖晕厥甚至灭亡。喝酒后发生的低血糖,可以发生在空肚,也可发生在餐后,与喝酒编制、喝酒量和喝酒……详细>>

老年糖尿病更怕血糖低

糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病,但在其治疗过程中,低血糖反应是一个很值得关注的问题。低血糖反应的发生常与用药量过大或服用降糖……详细>>

老年糖尿病更怕血糖低

糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病,但在其治疗过程中,低血糖反应是一个很值得关注的问题。低血糖反应的发生常与用药量过大或服用降糖……详细>>

糖尿病及并发症 糖尿病足症状 糖尿病注意事项 血糖高就是糖尿病吗 2型糖尿病 糖尿病人能吃的水果 糖尿病治疗 孕妇糖尿病 糖尿病食疗 糖尿病菜谱 糖尿病的早期症状 妊娠期糖尿病 糖尿病的症状 糖尿病的病因 什么是糖尿病 二型糖尿病 糖尿病吃什么水果 1型糖尿病症状 糖尿病最好的药 糖尿病护理 根治糖尿病 二型糖尿病症状 胰岛素笔 注射胰岛素 胰岛素治疗 糖原 功能性低血糖症 如何控制血糖 低血糖吃什么 酮症 降血糖的食物 家用血糖仪 血糖仪器 血糖的正常值 血糖测试仪 血糖仪使用方法 糖尿病医院 糖尿病诊断 糖尿病病因 糖尿病应该注意什么 糖尿病专科医院 糖尿病治疗方法 2型糖尿病的治疗 糖尿病的诊断 糖尿病人能吃什么 糖尿病足 如何预防糖尿病 糖尿病类型 治疗糖尿病的偏方 2型糖尿病的症状 糖尿病食疗偏方 2型糖尿病的饮食 糖尿病可以吃的水果 糖原累积病 胰岛素抵抗 胰岛素冷藏盒 糖尿病胰岛素 高血糖食疗 血糖高吃什么水果 血糖值 血糖高饮食应注意什么 血糖仪试纸 降血糖药物 降血糖的药 餐后两小时血糖 降血糖食物 预防糖尿病 糖尿病可吃什么水果 糖尿病并发症 妊娠糖尿病 糖尿病的诊断标准 怎样预防糖尿病 糖尿病人可以吃什么 北京瑞京糖尿病医院 糖尿病预防 关于糖尿病 儿童糖尿病 糖尿病药 1型糖尿病的症状 糖尿病饮食注意 第一型糖尿病 治糖尿病的偏方 糖尿病的食疗 糖尿病偏方大全 糖尿病肾病治疗 糖尿病诊断标准 糖尿病偏方 糖尿病的禁忌 糖尿病遗传吗 糖尿病有什么症状 糖尿病人可吃的水果 糖尿病保健 胰岛素 胰岛素高 人胰岛素 结晶牛胰岛素 低血糖综合症 测血糖试纸 餐后两小时血糖值 血糖正常值是多少
  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑乳腺结节患者需要注意饮食吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈前军 主任医师

擅长:乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗,中西结合乳腺癌治疗 ....[详情]