古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有研究发现,北方的糖尿病人要比南方的糖尿病人多,这让很多人想到是不是糖尿病有地区之分,是不是糖尿病多是发生在北方身上?而有些人就提出这不可能,同样两个地区的人都是属于健康的,怎么会有北方发病率高的现象。但其实,糖尿病真的有地区之分,糖尿病发生在北方的几率会比较高,这主要是跟生活饮食等有关系。
为什么北方人更容易患糖尿病?糖尿病真的有地区之分吗?
一、饮食习惯不同
由于北方人和南方人的饮食方式不同。北方人大多喜欢吃肉食,甚至有些还经常使用肥肉炒菜的方法,而南方人大多喜欢吃海产品,这些是属于优质蛋白质,经常摄入优质蛋白质是比较好的。另外,在烹饪的方式上也是有着很大的不同,南方人一般喜欢用蒸、拌、炖等烹饪方式,而北方人大多都是喜欢用煎、炒等多油脂的方式,长期如此的烹饪方法会让身体没的能量过多而引发糖尿病。
二、主食不同
由于在南方很多人喜欢以米为主,而在北方大多是以面食为主。而主食的不同造成了整个饮食结构的差别,南方的主食多种多样,不单只以米为主,而北方大多数以馒头面为主食,而这些都是生糖指数比较高的食物,所以也是导致糖尿病发生的诱因。
三、喜欢酒的程度不同
在这点上北方明显要比南方多,在北方,由于天气寒冷,所以很多人在平时都喜欢喝酒来暖身,而且北方人豪气,也经常一堆人喝酒猜拳。而在南方,喝酒这种情况相对要好一些,不会一大堆人围在一起喝酒划拳,而且南方的天气比较暖和,所以也不用经常靠喝酒来暖身。经常喝酒会容易诱发糖尿病,它也是导致糖尿病发生的一个主要原因。
四、口味不同
一般南方人主要以咸辣、甜辣为主,而北方人是以干辣、醋辣为主,北方人在吃东西的时候喜欢放入很多调味品,而南方人要讲究清淡鲜甜,北方人还喜欢吃蒜等比较刺激的调味,而南方人就受不了这些比较刺激的口味。因此,口味的不同也是导致糖尿病出现地区之分的原因。
温馨提示,虽然糖尿病患者有地区之分,但是南方人也不要以为不会出现糖尿病,在这几年它糖尿病的发生率在南方也是比较多的。因此南方的朋友在平时也要注意好自己的饮食和生活习惯,远离会诱发糖尿病的诱因,避免自己出现血糖升高的现象。
(责任编辑:刘志玲 )
文章关键词: 北方人患糖尿病的原因 北方人患糖尿病 糖尿病
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