古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于糖尿病人来说,可能低血糖发生并不陌生,糖尿病人如果血糖下降过低就会导致低血糖的发生,而低血糖的发生会给身体带来极大的危害性,严重的时候会让患者进入休克,因此糖尿病人在平时要预防低血糖的发生。
糖尿病人要如何预防低血糖的出现?
一、做到健康饮食
糖尿病人要注意虽然控制饮食可以让血糖下降,但是过于严格的控制饮食会让血糖下降过低,也就会导致低血糖的发生。因此糖尿病人要注意三餐定时,并且如果有经常出现低血糖反应就要适当的加餐,在两餐之间添加一餐以各种小零食为主的加餐,可以缓解低血糖出现的几率。不过要注意如果有加餐,患者就要采取少吃多餐的措施,减少每餐摄入的食物,在两餐之间增加一餐,这样就能够防止摄入的热量过多导致血糖上升,也能够防止能量被消耗嗯发生低血糖。
二、正确的选择降糖药物
有些糖尿病人发生低血糖是因为药物使用不正确导致,所以糖尿病人在使用药物之前要咨询医生,在医生的建议下进行,不能自己随便的增加药量,另外如果是注射胰岛素的糖尿病人在注射胰岛素后就要按时进餐,避免血糖下降过多而导致低血糖发生。
三、定期监测血糖
有一些糖尿病人在自己的血糖稳定后就没有定期的监测血糖,却不知道血糖会随着环境饮食等多方面的原因发生变化,所以不管血糖是否稳定,糖尿病人都需要定期监测血糖,只有定期监测血糖才能够及时发现血糖的异常,也能够及时采取措施控制。
四、及时就医
如果糖尿病人发生低血糖的频率比较高,就要及时就医,及时查明原因,并且让医生调整治疗方案,从而降低低血糖出现的几率。
五、随身携带甜食
由于低血糖的发生是没有固定时间的,所以糖尿病人在外出的时候要随身携带一些甜食,这样才能在低血糖发生的时候及时补充能量,从而缓解低血糖反应,避免危害到自己性命的症状出现。
温馨提示,对于糖尿病人来说,低血糖的出现是非常常见的,所以糖尿病人在控制血糖期间要做好预防低血糖的措施,只有防止低血糖的出现才能够避免低血糖反应发生,进而防止自己因为低血糖反应而发生危险。
(责任编辑:刘志玲 )
文章关键词: 糖尿病人预防低血糖的方法 低血糖 糖尿病
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