首页 > 疾病大全 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

海鲜营养价值高,糖尿病人可以吃海鲜吗?

2019年01月10日      

海鲜是我们日常中经常食用的食物之一,海鲜里面含有大量的营养,经常食用可以让身体补充一些缺少的营养素,但是有一些糖尿病人认为海鲜里面也含有脂肪和热量,认为自己不能吃海鲜,因此在平时也都是看着不能吃,那到底糖尿病人可以吃海鲜吗?一起来了解一下。

糖尿病人可以吃海鲜吗?

一般来说,海鲜和牲畜类食物中所含的营养素含量都是差不多的,但是脂肪和脂肪酸的含量有着极大的差异,因此对身体健康的影响也有所不同。一般海鲜中所含的脂肪比较多,而且还含有比较多的不饱和脂肪酸,这些物质对于调节血脂异常以及预防心脑血管疾病有一定的作用。

而糖尿病人出现心脑血管疾病的风险要比普通人的高,有研究发现,有2/3的糖尿病人会始于心脑血管疾病,因此糖尿病人是可以适当的吃一些海鲜,可以通过摄取海鲜中的物质来预防自己出现心脑血管疾病,但是要注意的是海鲜也不能摄入过多,因为海鲜中含有过多的蛋白质,蛋白质摄入过多会导致患者能量过剩而导致肥胖,就会导致患者身体胰岛素抵抗加重,另外蛋白质摄入过多也会转化为葡萄糖,也会影响到糖尿病人对血糖的控制。因此糖尿病人要特别的注意,不要以为海鲜对身体有益,就大量的摄入,有些海鲜中所含的脂肪以及胆固醇也比较高,如果过多的摄入也会导致自己出现高血脂而引发心脑血管疾病。

一般来说,各类海鱼、虾蟹、贝壳等都属于海产品,而这些海产品中含有大量身体所需的微量元素,特别是碘元素,可以帮助糖尿病人提高甲状腺的分泌,但是它所含的脂肪量也是比较高的,而且所含的胆固醇量也不少,因此糖尿病人对于这类海产品也不能够补没有节制的食用,特别是伴有高血脂的糖尿病人,更需要特别注意这类海鲜。

温馨提示

虽然海鲜的营养价值非常高,糖尿病人适当的摄入对身体有一定的好处,但是在平时也要注意海鲜要煮熟了吃,并且要控制摄入的量,另外除了海鲜还要知道搭配一些其他食物,让自己的食物摄入不会过于单一,科学的搭配,营养均衡才能够让自己身体的能量以及营养需求足够,才能够让自己的血糖稳定,也能够防止其他并发症的出现。

(责任编辑:刘志玲 )

相关推荐

文章关键词: 糖尿病吃海鲜的注意事项 海鲜 糖尿病

糖尿病患者能吃海鲜吗?

糖尿病患者能吃海鲜吗?可以,但是要注意食量。因为海鲜蛋白质和微量元素含量丰富,与人体需要接近,利用率较高,而脂肪和碳水化合物含量较低,对……详细>>

糖尿病能吃海鲜味吗

大家都知道,医生对于糖尿病患者的日常饮食规定的非常严格,但是现在正是大量多种多样的海鲜产品上市的时候,诱人的海鲜摆在那里糖尿病人却不能……详细>>

糖尿病患者能吃海鲜吗?

实际上,蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化,进食大量的海鲜,其中蛋白质所含的生糖氨基酸也会转化成葡萄糖,从而导致血糖升……详细>>

糖尿病人能吃海鲜吗?控血糖推荐三道菜

很多人都害怕患上糖尿病这种病,因为这种病一旦患上会给患者带来极大的伤害。然而糖尿病是常见的一种疑难杂症,想要治疗糖尿病就要特别注意饮食。……详细>>

糖尿病患者慎吃海鲜 海鲜当主食不可取

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害,但长期血糖增高,对身体的危害就比较大。一提到糖……详细>>

糖尿病及并发症 糖尿病足症状 糖尿病注意事项 血糖高就是糖尿病吗 2型糖尿病 糖尿病人能吃的水果 糖尿病治疗 孕妇糖尿病 糖尿病食疗 糖尿病菜谱 糖尿病的早期症状 妊娠期糖尿病 糖尿病的症状 糖尿病的病因 什么是糖尿病 二型糖尿病 糖尿病吃什么水果 1型糖尿病症状 糖尿病最好的药 糖尿病护理 根治糖尿病 二型糖尿病症状 胰岛素笔 注射胰岛素 胰岛素治疗 功能性低血糖症 如何控制血糖 低血糖吃什么 酮症 降血糖的食物 家用血糖仪 血糖仪器 血糖的正常值 血糖测试仪 糖尿病医院 糖尿病诊断 糖尿病病因 糖尿病应该注意什么 糖尿病专科医院 糖尿病治疗方法 2型糖尿病的治疗 糖尿病的诊断 糖尿病人能吃什么 糖尿病足 如何预防糖尿病 糖尿病类型 治疗糖尿病的偏方 2型糖尿病的症状 糖尿病食疗偏方 2型糖尿病的饮食 糖尿病可以吃的水果 糖原累积病 胰岛素抵抗 胰岛素冷藏盒 糖尿病胰岛素 高血糖食疗 血糖高吃什么水果 血糖值 血糖高饮食应注意什么 血糖仪试纸 降血糖药物 降血糖的药 餐后两小时血糖 降血糖食物 预防糖尿病 糖尿病可吃什么水果 糖尿病并发症 妊娠糖尿病 糖尿病的诊断标准 怎样预防糖尿病 糖尿病人可以吃什么 北京瑞京糖尿病医院 糖尿病预防 关于糖尿病 儿童糖尿病 糖尿病药 1型糖尿病的症状 糖尿病饮食注意 第一型糖尿病 治糖尿病的偏方 糖尿病的食疗 糖尿病偏方大全 糖尿病肾病治疗 糖尿病诊断标准 糖尿病偏方 糖尿病的禁忌 糖尿病遗传吗 糖尿病有什么症状 糖尿病人可吃的水果 糖尿病保健 胰岛素 胰岛素高 人胰岛素 结晶牛胰岛素 低血糖综合症 测血糖试纸 餐后两小时血糖值 血糖正常值是多少 血糖检测仪 血糖仪价格
  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑动脉粥样硬化的危害有哪些?

中山大学附属第三医院 专家在线解答网友疑惑

殷恒讳 主任医师

擅长:利用开放及腔内技术治疗腹主动脉瘤、主动脉夹层....[详情]