血糖高吃什么水果

血糖高吃什么水果?高血糖作为一种越来越常见的疾病,需要引起我们更多的重视。血糖高低受多种因素的调节,尤其以神经和内分泌系统为主。对于糖尿病病人来说,所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用,也会引发高血糖症。血糖偏高的人,在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素,那血糖高吃什么水果好呢?换言之,什么水果有降血糖的作用呢?其实日常生活中有很多水果都有降血糖的作用,如苹果、香蕉、荔枝、山楂等等,和家庭医生一起来看血糖高吃什么水果好吧。

预防血糖高的水果有哪些?

预防血糖高的水果有哪些?1、苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。2、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。3、桃:桃子性温,……

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血糖高吃什么水果

血糖高吃什么水果?1、山楂在我国遵循中医养生的方法,其实山楂在传统保健药膳中是常用的中药之一,这是由于山楂中含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸lsquo微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。2、苹果性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。3、柚子柚子……

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血糖高吃什么水果好?

血糖高对于糖尿病人来说十分的困扰,因为血糖高的危害相当的多所以一定要积极的进行控制。而听说饮食控制血糖高十分的好。那么,血糖高吃什么好?血糖高的患者能吃的东西其实有很多而主要分为三类:主食、水果和水产。血糖高的患者饮食一、主食一般以米,面为主,其实粗杂粮对于血糖高的人也相当有帮助,如燕麦,麦片,玉米面等,食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维都可以很好的减低血糖,对控制血糖十分有利……

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血糖高吃什么水果

高血糖作为一种越来越常见的疾病,需要引起我们更多的重视。血糖偏高的人,在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素,那么今天就来了解下血糖偏高适合吃什么水果吧。1、山楂 在遵循中医养生的方法,其实山楂在传统保健药膳中是常用的中药之一,这是由于山楂中含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清……

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血糖高吃什么水果好

1、荔枝荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果,每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖,因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果,然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果,不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用,常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。但是荔枝中毕竟有大量的果糖,因此糖尿病患者在食用的时候应该……

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血糖高吃什么水果相关问题

Q:血糖高水果

A:糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如……[详细]

Q:孕妇血糖高,是不是水果吃多了

A:你好,孕妇发生高血糖,主要要检查一下有没有“妊娠糖尿病”,糖尿病的可能性比较大,暂时不能考虑是吃水果吃多了引起的。正常人吃水果也不会引起血糖……[详细]

Q:孕妇血糖高吃什么水果

A:你好朋友;孕妇的血糖都普遍过高的,一般在生产后就会恢复。建议你先去查查孩子没有什么异常,不能吃降糖药,会影响孩子,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白……[详细]

Q:血糖高又缺钙吃什么水果好

A:您好,最好是柚子,不适合你的是西瓜。所以注意血糖控制,一般缺钙能促使糖尿病人的病情加重,多吃虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等。[详细]

Q:孕妇血糖高能哪些水果

A:你好,要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。水果最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,也不会……[详细]

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