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预防糖尿病并发症的措施

2013-01-07 01:09:37    作者:凌丽屏  家庭医生在线

  随着我国经济发展水平的提高,人民生活方式的改变,糖尿病发病率快速增长。很多人认为糖尿病是成年人专利。但事 实是儿童也会患上糖尿病。近年来,和成人糖尿病一样,儿童糖尿病的发病率也有不断增长的趋势。

  糖尿病可引起人体多系统并发症,如糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变及糖尿病足病等,这些均是临床上常见的糖尿病并发症,要想防治这些并发症,血糖及多因素综合管理尽早实施则非常重要。

  生活中如何预防糖尿病并发症?

  1、适当的运动对降低血糖、血脂,有效的控制体重,预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

  2、调整体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

  3、与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。

  4、积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

(责任编辑:严毓芳 )

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