首页 > 疾病大全 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病运动主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病运动

糖尿病运动栏目主要为糖友介绍日常糖尿病运动保健方法、糖尿病运动保健注意,糖尿病适合什么运动等资讯,让你通过科学的运动保健和运动疗法预防和治疗糖尿病。

摘要:很多人都知道运动可以帮助身体消耗多余的热量和脂肪,从而帮助控制体重,不让自己过于肥胖。而运动不仅对正常人有好处,对于糖尿病人来说也是,糖尿病人如果经常运动可以让…… 查看全文>>

摘要:在平时很多糖尿病人都会通过运动来让自己血糖稳定,但是很多患者在运动后常常会做一些伤害身体的事情,导致血糖不仅没能稳定,还伤害到自己的身体。因此糖尿病人去过想要运…… 查看全文>>

摘要:都知道糖尿病人在平时去过有适当的运动可以让身体的血糖下降,从而帮助稳定血糖。因此很多糖尿病人在平时也都这么做,但是很多有运动的糖尿病人却不知道虽然运动有利于血糖…… 查看全文>>

摘要:在生活中很多糖尿病人都会通过运动来帮助稳定血糖,而其中最常见的运动就是走路,走路是一项很适合糖尿病人运动的方式,尤其是对于老年患者更是特别适合。但是有些糖尿病人…… 查看全文>>

摘要:在进入冬季后,很多人就会感觉到身体冷,都想通过各种方法让自己的身体暖和。而对于糖尿病人来说更是如此,由于糖尿病人的血液循环比较差,所以更容易出现身体冷的现象,就…… 查看全文>>

摘要:相信糖尿病人都知道在平时可以通过运动让自己的血糖稳定,运动不仅对于正常人有帮助,对于糖尿病人更是有很大的好处。不过有很多患者在进行运动的时候并不了解一些详细,导…… 查看全文>>

摘要:都知道运动对于身体来说是非常有利的,很多平时有运动的人身体抵抗力都比较高,而且血液循环也比较好。运动不仅对于正常人有很大的好处,对于糖尿病人来说,运动更是帮助降…… 查看全文>>

摘要:在近几年,儿童出现糖尿病的现象是越来越多,很多儿童因为饮食不当而出现1型糖尿病,而对于儿童来说,除了注射胰岛素外,在日常家长还要让孩子多运动,不仅能够帮助降血糖…… 查看全文>>

摘要:都知道糖尿病人在平时适当的运动可以让血糖下降,因此在平时也见到很多糖尿病人都经常运动,想通过运动来让血糖稳定。不过虽说运动可以让血糖稳定,但是患者在运动的时候要…… 查看全文>>

摘要:糖尿病足是糖尿病做带来的并发症,如果没有得到控制的话,那么就会导致身体中各个器官功能出现病变,所以患者可以选择适合的运动来控制住并发症,提高生活的质量。 查看全文>>

摘要:糖尿病一般有两个类别,一类是一型糖尿病,另一类是二型糖尿病。后者是比较多发而常见的,也是后天患上的,而且该类糖尿病的患者很多都是由于缺乏运动、身体肥胖以及不良的…… 查看全文>>

摘要:大多数糖尿病患者应该都知道运动可以有效降低血糖,也有很多患者在平时都有坚持运动,想让血糖下降。不过很多糖尿病患者运动后会发生一些症状,或者是血糖得不到理想效果,…… 查看全文>>

摘要:患上糖尿病之后,运动对于糖尿病人来说是相当重要的一种降低血糖的措施,运动疗法能够稳定血糖,而且能够提高病人的身体整体素质水平,可以降低各种并发症的风险。 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,糖尿病是一种无法根治的终身性疾病,患上糖尿病之后应该采取有效措施来控制血糖的稳定,这样才能够延长病人的生命时间和提高生存质量。要想很好的控制血糖…… 查看全文>>

摘要:可能很多糖尿病患者去就医的时候都会听到医生建议在服用药物的同时适当地进行运动,可见运动是降糖的好措施。因此也有很多患者在平时坚持运动来辅助降糖。但是糖尿病患者要…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者锻炼时间最好在饭后1至2小时。因为这时血糖水平很高,锻炼有助于降低餐后血糖,而不易发生低血糖。对于糖尿病患者来说不适合高强度的锻炼,最好做一些低强度锻…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种慢性终身性疾病,这种疾病是无法根治的,但是可以通过饮食控制和坚持运动来控制血糖,就可以稳定病情,可以提高病人的生存质量和延长生命时间。很多人知道,在…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病患者会经常听到别人说运动可以帮助降血糖,所以他们为了让自己的血糖稳定,都加入运动大军中。但虽说运动可以有效降血糖,但是很多患者都是盲目的进行,不仅…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,按时的服用药物是很重要的,而除了服用药物,平时的饮食控制以及适当运动是可以起到辅助治疗的效果。特别是运动,有研究表明,糖尿病患者适当的运动可…… 查看全文>>

摘要:大家都知道,运动可以有效的降低血糖,运动中最适合糖尿病患者的就是步行。可能很多患者一听到步行就认为是很简单的事情,在平时随时随地就可以做到。但虽然步行什么时候都…… 查看全文>>

摘要:糖尿病现在已成为我国最为多发的疾病之一。有调查表明,在成年人之中,十个里面就有一个得了这个病;更可怕的是,近乎一半的成年人都有患上糖尿病的高风险。这与现代人的生…… 查看全文>>

摘要:糖尿病也别称富贵病,现在得糖尿病的人群越来越年轻,也是因为日常生活在慢慢变好,人们也越来越懒。每天可以做一些运动。运动不仅仅可以减肥,运动还可以降血糖。那么运动…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,运动可以有效的控制血糖,而对于糖尿病肾病患者来说,运动也是可以有效控制病情的。但是由于糖尿病患者的体质和正常人不一样,所以在运动的时候要特别…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,控制血糖是他们时刻需要注意的事情。而在生活中有很多小方法可以帮助降血糖,就如走路。走路能降血糖可能是很多人不相信的吧。今天我们就一起来了解下…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种不可治愈的慢性疾病,但是合理适当的运动是控制糖尿病的好方法。对于糖尿病人来说。运动过程中有许多需要注意的地方。 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种慢性疾病,目前医疗上还没有彻底治愈的方法。是由于体内产生胰岛素无法平衡血糖所导致的。对于糖尿病患者来说,除了要按时吃药和合理膳食之外,适当的体育运动…… 查看全文>>

摘要:相信很多喜欢运动的人都知道,运动分为有氧和无氧两种,并不是所有的运动以及运动量对身体都是有帮助的。只有合理科学的运动,对于糖尿病患者才有改善,生活质量和身体抵抗…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,“一天运动半小时,健康生活100年”,但是对于那些有糖尿病的人来说,他们是否也可以像正常人一样好好的运动半小时呢?是否有什么忌讳吗?实际上,因为糖…… 查看全文>>

摘要:不管健康人还是患疾病的病人,正确合理的运动都是有利于身体健康的,糖尿病患者也是一样,可以进行运动来维持血糖血脂稳定,是有利于糖尿病病情的。但是糖尿病患者运动是有…… 查看全文>>

摘要: 很多人都知道糖尿病是一种对全身危害性很大的疾病,如果糖尿病没有及时控制,逐渐严重之后就会导致各个器官受损甚至会危及生命。最让人焦虑的地方是一旦确认糖尿病,这种…… 查看全文>>

摘要:不管是什么样的疾病只有采取适当的运动,才能够加快身体的新陈代谢,对于治疗疾病有一定的辅助作用,才能够让身体快速的恢复,糖尿病也是如此选择好运动方式能够长寿。 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,饮食、药物都是很重要的。不少糖尿病患者对体育锻炼没有引起足够的重视,认为自己不运动就可以。其实体育锻炼对于糖尿病患者来说也是非常关键的,合理…… 查看全文>>

摘要:我们都听说过一句话,生命在于运动,健康的人进行运动就能保证身体更加健康,患有疾病的人坚持适当的运动就有利于病情的稳定。糖尿病患者也是需要运动的,是稳定血糖的一种…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者通过运动有利于改善胰岛素分泌平衡,控制血糖,促进身体血液循环,增强抵抗力,减少糖尿病给身体带来的并发症,除了在饮食减少糖类和脂肪摄入量之外,运动也不失…… 查看全文>>

摘要:现在糖尿病的发病率越来越高,主要是因为平时饮食不注意、再加上缺少运动,导致糖类堆积在体内无法排出体外,慢慢的就形成了糖尿病,糖尿病的危害是不容小觑的,容易引起各…… 查看全文>>

摘要:生命在于运动,适当的运动是一种很好的养生方法,包括老年糖尿病患者。 查看全文>>

摘要:糖尿病现在可以说是越来越普遍的一种疾病了,想必大家对糖尿病也是有一定了解的。就目前来看,以当前我们的医疗水平是没办法根治好糖尿病的。因此,要是想治疗糖尿病,避免…… 查看全文>>

摘要:早上运动是很多现代人一种健康的选择,只是并非每个人都适合早上运动。对于糖尿病人来说就不适合在早上运动,因为糖尿病人的体质在早上运动容易诱发低血糖从而引起身体的不…… 查看全文>>

摘要:作为糖尿病患者,不能随意的进行运动,而要有一个合理的健康运动。只有这样才有利于身体的恢复。那么接下来,我们就一起看看如何才能正确的运动吧! 查看全文>>

摘要:运动可以有效改善身体状况,是糖尿病治疗的必备方法,下面我们就来说说糖尿病患者应该如何运动: 查看全文>>

摘要:对于糖友来说,运动是必不可少的,那么,糖友应该如何运动呢?可以尝试什么呢? 查看全文>>

摘要:运动是糖尿病治疗不可缺少的一部分,那么糖尿病患者运动有什么注意呢? 查看全文>>

摘要:不爱运动是患糖尿病的一个重要原因,尤其是在我国,很多人都没有运动的习惯,下面我们就来具体说说: 查看全文>>

摘要:运动疗法在糖尿病治疗当中占着不小的位置,很多人都知道运动的好处。但是,并不是每一种运动都适合糖尿病患者,不同身体状况的糖尿病患者也天差地别,不恰当的运动甚至会导…… 查看全文>>

摘要:运动是糖尿病治疗的一个重要手段,那么,糖尿如何病患者应该运动呢? 查看全文>>

摘要:对于中老年人来说,广场舞可以说是最常见也最喜欢的一项运动,但是,糖尿病患者要注意了,广场舞可能不利糖尿病治疗。下面我们就来说说: 查看全文>>

摘要:如今,运动可以降血糖可以说深入人心,随着多种运动排行榜的盛行,不少人都迷恋上了暴走,有些糖友也是,那么暴走真的可以降血糖,防治糖尿病么? 查看全文>>

摘要:运动是糖友不可缺少的一个必备动作,那么糖尿病患者应该如何运动呢?糖友运动有什么注意呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要:治疗糖尿病,运动是不可缺少的,那么糖尿病患者应该如何运动呢?糖尿病患者运动有什么注意呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要:运动对于糖尿病患者来说是必不可少的,那么糖友适合什么运动呢?糖友运动有什么注意呢? 查看全文>>

摘要:瑜伽(YOGA)是一种身心兼修的练习方法,对于糖尿病患者来说,练习瑜伽也是非常适合的,下面我们就来简单介绍下: 查看全文>>

摘要:对于不少糖尿病患者来说,上班久坐是最常见的一个方式,但是,久而久之,这个方式会严重影响糖尿病患者的健康,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要:运动在糖尿病的治疗中也能起到一定的作用,所以很多医生都鼓励患者适度运动。但是不少糖友却把适度运动理解成为运动越多越好,其实不是这样的。那么,应该如何判断糖友的运…… 查看全文>>

摘要:运动是糖尿病治疗不可缺少的一部分,那么糖尿病患者运动有什么注意呢? 查看全文>>

摘要:运动可以有效的控制血糖,很多人都有所了解,下面我们就来说说糖尿病患者应该如何运动: 查看全文>>

摘要:运动是糖尿病治疗的一个重要手段,那么,糖尿如何病患者应该运动呢? 查看全文>>

摘要:运动可以有效控制糖尿病,但运动要讲究时机,不是说任何时候都适合糖尿病人运动的。下面我们就来说说糖尿病患者应该如何运动: 查看全文>>

摘要:运动能使胰岛素的敏感度得到提高,胰岛素抵抗得以改善,可以降低血糖,降低糖化血红蛋白。那么,糖尿病患者要如何运动呢?糖尿病患者运动有什么注意呢? 查看全文>>

摘要:生活习惯不合理可能会导致糖尿病,很多人应该都有所听闻,但是很多人不知道,糖尿病患者久坐也会引起其他疾病,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要:大清早起来去晨练,成为了大多中老年人的习惯。尽管锻炼能强身健体,防治各种疾病,但是很多糖友都不知道,糖尿病人并不适合在早晨锻炼,下午锻炼更适合。 查看全文>>

摘要:应对糖尿病,适当运动不可少,太极拳是我们中医的一种常见运动,下面我们就来说说糖尿病患者是否适合练习太极拳 查看全文>>

摘要:糖尿病的治疗离不开饮食和运动,下面我们就来说说糖尿病患者常犯的运动误区,同时我们说说糖尿病患者应该如何运动: 查看全文>>

摘要:晨练虽好,但也应注意诸多不宜事项。若不注意这些晨练时不宜选择的时机、地点等,或许就会在不知不觉中已经给您自身带来危害。尤其是糖尿病病友,一不留神,高血糖、低血糖…… 查看全文>>

摘要:运动在糖尿病的治疗中也能起到一定的作用,因此医生常鼓励糖友多进行体育锻炼。但是糖友们在运动中都或多或少会陷入两个极端,一个是运动过少,稍微运动一下就不愿意动了;…… 查看全文>>

摘要:对糖尿病患者来说,运动是一剂良药。可是专家称,糖尿病患者运动要注意运动时间,那么多久的运动时长更适合糖尿病患者呢?糖尿病患者适合什么运动呢? 查看全文>>

摘要:调查发现,发现每周运动至少一次的人比每周运动少于一次的人糖尿病的发病率低36%。但是冬季稳定低,寒潮侵袭大半个中国,外出运动对于不少人来说是一个极大的挑战,室内…… 查看全文>>