家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病运动主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病运动

糖尿病运动栏目主要为糖友介绍日常糖尿病运动保健方法、糖尿病运动保健注意,糖尿病适合什么运动等资讯,让你通过科学的运动保健和运动疗法预防和治疗糖尿病。

摘要:运动是治疗糖尿病疗法的一种,也是比较重要的一种疗法,那运动会对糖尿病患者有哪些好处呢?这是很多人想要了解的,这么说没有运动疗法要想控制好糖尿病是不可能的,所以运…… 查看全文>>

摘要:运动治疗对于糖尿病患者来说很有益处,可以通过改善循环和代谢对胰岛B细胞起到一定的保护注意,同时也可以减轻身体对胰岛素的抵抗,而且运动能使人身心愉悦,可以减少并发…… 查看全文>>

摘要:人在剧烈运动的时候,呼吸加快,心跳加速,此时若不注意休息,血压就会升高。血压升高容易造成心脑血管疾病,这也就是糖尿病患者最常见的并发症之一。那么糖尿病患者要怎么…… 查看全文>>

摘要:爬一次山不仅腿疼,而且浑身都疼。相信很多糖尿病患者都有过这样的经历。那么,什么运动适合糖友呢?糖友大运动量的运动后为什么会出现疼呢?有没有办法减少运动的疼痛? 查看全文>>

摘要:运动对糖尿病患者的病情有很大的益处,但每一位糖友所选择的运动方式一定要根据自身病情来衡量。那么适合糖尿病患者的最佳运动方式是什么呢? 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种很难治疗的一种疾病,一但患上后果是很严重的,所以患者要积极的接受这种病的出现,运动能够增进胰岛素功能、降低血糖,对病情的控制有一定帮助。糖尿病患者在…… 查看全文>>

摘要:大家应该知道较为常见的一些疾病,要是不怎么注意会有严重的伤害和影响的,当然面对糖尿病的出现大家需要来掌握控制的办法,来及时的计算和处理好后在解决其中的麻烦,那么…… 查看全文>>

摘要:运动是治疗糖尿病疗法的一种,也是比较重要的一种疗法,那运动会对糖尿病患者有哪些好处呢?这是很多人想要了解的,这么说没有运动疗法要想控制好糖尿病是不可能的,所以运…… 查看全文>>

摘要:许多人认为,饭后适当运动有利身心健康,,可以增强身体抵抗力,更好的预防各种疾病,而在现实生活中,糖尿病患者通过运动可以有效的辅助药物治疗,更快的控制病情的恶化。…… 查看全文>>

摘要:老年糖尿病患者是指年龄大于60岁的糖尿病患者。老年糖尿病患者的运动保健禁忌较多,不是人人都适合运动。这类老人运动量不宜过大,时间不宜过长,运动应循序渐进、长期坚…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种生活方式疾病,与多吃少动有关。对于糖尿病病友来说,运动是控制血糖的重要一环,如果运动不止稳定血糖这一个好处,在春暖花开的这个季节,您是不是迫不及待地…… 查看全文>>

摘要:运动疗法对于2型糖尿病患者来说是很有益处的,有些患者不敢参加体育锻炼,其根本在于对糖尿病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。下面我们就来说说这些运动误区以及糖友…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种生活方式疾病,与多吃少动有关。对于糖尿病病友来说,运动是控制血糖的重要一环,如果运动不止稳定血糖这一个好处,在春暖花开的这个季节,您是不是迫不及待地…… 查看全文>>

摘要:糖尿病的运动治疗适合病情控制稳定的2型糖尿病、体重超重的2型糖尿病(最佳适应证)、稳定期的1型糖尿病、稳定期的妊娠糖尿病。那么糖友运动治疗有哪些需要注意呢?下面…… 查看全文>>

摘要:多项研究结果表明,经常进行体育健身活动,有助于糖尿病患者的康复,并能减少各种并发症或其他疾病引起死亡的危险。在众多的医疗体育运动中,中国传统的太极拳运动具有良好…… 查看全文>>

摘要:运动可改善脂质代谢和调节体重。运动不仅有助于预防和消除肥胖,还可提高脂蛋白脂肪酸的活性,降低低密度脂蛋白胆固醇(动脉硬化危险因子),增加高密度脂蛋白胆固醇。那么…… 查看全文>>

摘要:运动本是好事,可是运动不当对糖尿病人危害极大。专家认为,运动锻炼对于糖尿病人的意义不同于健康人,糖尿病人的运动是治疗方法,其重要性应该等同于看病吃药一样。然而,…… 查看全文>>

摘要:大部分的糖友都知道运动对血糖有好处,但是怎么正确的运动好多人却并不知道或者正在进行着错误的运动,下面我们就来说说糖尿病病人的运动护理方法: 查看全文>>

摘要:体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 查看全文>>

摘要:经常锻炼有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力。对糖尿病患者而言,锻炼的好处还不止这些。美国糖尿病专家盖里·沙伊纳博士表示,“控血糖期间不锻炼”犹如好歌手没话筒。 查看全文>>

摘要:众所周知,运动疗法是治疗糖尿病的基本方法之一。糖尿病患者在医生的指导下,每天坚持一定时间和强度的运动,对治疗糖尿病有重要意义,在此提醒病友运动时遵循以下原则. 查看全文>>

摘要:患上一些疾病保持良好的心态对患者是很重要的,这很多人对糖尿病这种病也都有自己的了解,所以患者要积极的治疗这种病。那么糖尿病可能由什么导致呢?现如今最流行的瑜伽动…… 查看全文>>

摘要:在糖尿病管理中,运动治疗与饮食治疗和药物治疗一样,是糖尿病的主要治疗方法之一。运动治疗可以使患者精力充沛、缓解压力,同时可以减少身体的脂肪含量、保持体重,还可提…… 查看全文>>

摘要:提起糖尿病,通常都只会想到中老年人。然而近几年,我们周围一些年仅几岁的孩子就患了2型糖尿病。从长远来看,小小年纪就与糖尿病相伴,一旦控制不良,若干年后,各种并发…… 查看全文>>

摘要:随着广场舞在大众的普及,越来越多老爷爷老太太加入广场舞的队伍,但是糖尿病患者应慎跳广场舞。那么,糖尿病患者适合做哪种运动呢?糖尿病患者在运动时要注意什么呢? 查看全文>>

摘要:饮食和运动是糖友日常血糖调节不可忽视的两点,除了知道“吃什么、不吃什么”,“做什么运动合适”之外,糖友们还要学会根据自身情况科学地进行调整。特别是要达到安全运动…… 查看全文>>

摘要:目前,我国已经成为糖尿病大国,我国糖尿病总人数居高不下,糖尿病的治疗和护理也成为国人关心的一点。其实,除去必要的糖尿病药物治疗,糖尿病患者还需要进行有规律、累计…… 查看全文>>

摘要:我们都知道运动对糖尿病人有好处,许多糖友也喜欢运动,但是有糖友表示,曾经有一次早上,注射完胰岛素后,就出门去公园健身。可运动还不到10分钟,就出现了低血糖反应。…… 查看全文>>

摘要:晨练虽好,但也应注意诸多不宜事项。若不注意这些晨练时不宜选择的时机、地点等,或许就会在不知不觉中已经给您自身带来危害。尤其是糖尿病病友,一不留神,高血糖、低血糖…… 查看全文>>

摘要:“糖尿病相当于心血管病”,糖尿病患者,特别是上了年纪的“老糖友”对这句话并不陌生,根据国际上的研究,单纯患糖尿病的人发生心梗的几率和单纯患冠心病发生心梗的几率是…… 查看全文>>

摘要:体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 查看全文>>

摘要:饮食和运动是糖友日常血糖调节不可忽视的两点,除了知道“吃什么、不吃什么”,“做什么运动合适”之外,糖友们还要学会根据自身情况科学地进行调整。特别是要达到安全运动…… 查看全文>>

摘要:大部分的糖友都知道运动对血糖有好处,但是怎么正确的运动好多人却并不知道或者正在进行着错误的运动,下面来说说糖友应该如何运动,糖友运动又存在哪些误区? 查看全文>>

摘要:糖尿病人在我们的身边很常见,如果患者想要更好的控制住病情,不让其恶化的话,是必须严格的控制饮食的,同时还要注意多进行适当的运动,那么,糖尿病人应该如何选择适合自…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病约占糖尿病总数的90%~95%,目前中西医学尚缺乏彻底根治的特效药。研究发现,坚持练太极拳具有良好的降低…… 查看全文>>

摘要:对大多数人来说,运动是对抗2型糖尿病的首选。不过美国一项新研究发现,约15%的人因为基因问题,无法从运动中获益。 查看全文>>

摘要:糖尿病患者秋冬季节进行运动锻炼可增强身体免疫力,有助改善血糖变化。但是糖尿病患者进行运动锻炼也具有一定的危害性,若是在运动锻炼前后无法有效控制血糖变化,容易危害…… 查看全文>>

摘要:运动能加快肌糖原和血液中葡萄糖额利用,抑制餐后血糖值升高,还可以减少糖代谢时胰岛素的消耗量。不仅如此,运动可以改善高血脂状态,使肌肉更多地利用脂肪酸,使血浆甘油…… 查看全文>>

摘要:你患有糖尿病吗?如果还没有,那么就要及时的预防。有研究称,每天,要坚持走上一万来步,就可走好好的血糖。前不久,澳大利亚墨尔本的科学家给出了一个明确的答案。研究者…… 查看全文>>

摘要:我们都知道运动对糖尿病人有好处,我也喜欢运动,曾经有一次早上,我注射完胰岛素后,就出门去公园健身。可运动还不到10分钟,我就出现了低血糖反应。我想问,运动会引起…… 查看全文>>

摘要:在糖尿病治疗“五架马车”中,运动是重要的一环,更有专家认为,适量运动是治糖尿病的第一副药。既然运动如此重要,那么对于糖尿病患者来说,怎样的运动才是最合适的呢? 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,运动是少不了的降糖治疗方式之一,但是面对众多的运动项目,糖友往往不知该怎么下手,其实有一个很简单又不需要任何工具的运动就很适合糖友,这个运动…… 查看全文>>

摘要:治疗糖尿病,运动不可少,但是并非所有的运动都适合糖尿病患者,比如说快跑这项运动,对糖尿病患者来说并不太适宜,而快走则比较适合糖尿病患者,这是为什么?下面让小编为…… 查看全文>>

摘要:都说运动是糖尿病患者治疗过程中少不了的一步,但是也有很多糖友急于求成,想着多做点运动来降血糖,远离糖尿病带来的病痛,结果却导致了相反的后果。糖尿病患者运动虽好,…… 查看全文>>

摘要:患有糖尿病的患者都清楚,治疗糖尿病中少不了的一项就是运动,而最近有一项研究指出,青少年多运动能预防糖尿病,这是怎么回事?下面让小编为你讲究糖尿病与运动的关系。 查看全文>>

摘要:虽然现在已过立秋,但是天气还是炎热难耐,高温天气让很多糖尿病患者不想动,甚至连运动都干脆不做了,其实这是错误的做法,下面让小编为你说说糖尿病患者运动的一些相关知…… 查看全文>>

摘要:运动是糖尿病患者治疗过程中不可缺少的一部分,但并非所有的运动都适合糖尿病患者,糖尿病患者在运动的时候要注意的东西也不少,特别是应当警惕运动后低血糖的现象,下面让…… 查看全文>>

摘要:夏季来临,白昼渐长,许多中老年朋友都有早起晨练的习惯,但对于患糖尿病患者,运动绝对不能盲目,尤其是在早晨的时候,如果空腹进行晨练是非常容易导致低血糖的。下面,小…… 查看全文>>

摘要:糖尿病治疗有“五驾马车”,除了饮食、药物、监测、教育之外,就是运动。专家表示,糖尿病是一种“生活方式”病,另外也有很大的遗传因素。家中有人患了糖尿病,家人也要对…… 查看全文>>