古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
根据权威机构的调查研究显示,经常坐在家里长时期看电视的人,患糖尿病和心脏病及早逝的风险会提高。那么,这到底是什么样的情况呢?
以美国哈佛大学公共卫生学院的胡炳长为首的科研人员指出,美国人每天平均花5小时看电视,澳大利亚和一些欧洲人每天看电视3.5至4小时。
他说:“该讯息很简单。少看电视能够改变久坐不动的生活方式,降低患糖尿病和心脏疾病的风险。”他补充说,长时间看电视的人不只少运动,也比较可能吃不健康的食物。
科研人员发现,每天看电视的时间每增加两小时,患乙型糖尿病的风险就会提高20%;患心血管疾病的风险提高15%;死于各种原因的风险提高13%。
根据该结论,科研小组估计,在10万人当中,只要每天减少看电视两小时,每年就能减少176个新糖尿病病例,28个致命的心脏疾病病例,以及104个早逝病例。
(责任编辑:严毓芳 )
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